Pages:
Author

Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 57. (Read 12940 times)

member
Activity: 79
Merit: 100
Quote
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга
А как же великие ученые, тот же М.В. Ломановсов, который в своих меиуарах писал, что в основном приходится работать по ночам, ночью больше идей и открытий приходит на ум. И еще не мало открытий
было сделано великим ученым. если бы в ночное время, как пишется : " убивает клетки головного мозга" То народ не прочел  бы гениальных стихов Владимира Семеновича Высоцкого, который не раз говорил,
что стихи и музыку пишет в основном ночью, т.к работа в театре и кино отнимает много времени.
member
Activity: 114
Merit: 11
По себе знаю, что если работаю ночью, то потом это отражается днем -разбитость, вялость и какая-то апатия, все же ночью нужно спать, а днем бодрствовать и вставать пораньше, тогда и день выходит более продуктивным.
member
Activity: 88
Merit: 10
Inite
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Так к выводу они пришли что вредит отсутствие сна а не ночная работа, да и то у мышей. кто по ночам работает тот не спит совсем?
full member
Activity: 420
Merit: 100
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
та не может быть, это просто нарушение цикла человека, ведь он привык спать ночью, а мозговая деятельность с 8 утра и до 5 вечера максимум. А так может кому то так удобнее или наоборот приходит муза в это время и не спиться. Так что ему пить снотворное для этого.
full member
Activity: 658
Merit: 100
да все это полный бред,скажу как человек который ходит в караулы, ночью как и днем тебя будет после часа отдыха,ты идешь на пост и все у тебя в норме,работоспособность мозга на все 100%
sr. member
Activity: 353
Merit: 250
Get your share of the future
Я думаю что ночная работа вредить не только мозгу, но и всему организму в целом. Уставший за день наш организм должен отдыхать и полностью расслабляться ночью, а так как человек работает ночами ему это не удаётся. Думаю нужно работать днём, а ночью  полноценно отдыхать.
full member
Activity: 658
Merit: 102
мне кажется единственное ,что тупит ум это алкоголь ,наркотики и сигареты, ну еще все зависит от естественного развития интеллекта особи.А работа ночью точно не как не влияет на работоспособность
full member
Activity: 130
Merit: 100
Ночь для отдых. Но это не касается тех людей, кто ночью бодрствует, а потом днём спит. Вообще, на мой взгляд, очень сложно вопрос, кому как лучше.
newbie
Activity: 130
Merit: 0
Часто учу ночью, потому что не хватает времени на учебу днем
full member
Activity: 302
Merit: 101
а если ночная работа не связана с головным мозгом, то тоже вредит?
member
Activity: 70
Merit: 10
Хотя ночью почти не работаю и стараюсь всегда пойти до 12 спать, но замечаю что работаю лучше ночью, мысли более оптимистичны, много толковых идей появляется, решительности. Думаю потому что человек на едине с собой остается, нет никаких раздражителей внешних
jr. member
Activity: 77
Merit: 1
а я сова-и мне проще работать ночью)) я более активен
 в это время суток
full member
Activity: 140
Merit: 100
Ночная работа вредит не только мозгу, нарушает биоритм
hero member
Activity: 686
Merit: 501
TokenUnion-Get Rewarded for Holding Crypto
Я думаю, что это относится к работе, когда не выспался. Нет разницы, ночью или нет. Если не выспался - работать вредно
newbie
Activity: 30
Merit: 0
По себе заметила с рождением ребенка. Ночные недосыпания очень сказываются на умственные способности 
full member
Activity: 347
Merit: 100
X-Block.io
Некоторое время назад тоже доводилось работать ночью. Если организм уже перестроился на такой режим, то очень хорошо работается. Тишина, покой, никто не мешает и не отвлекает. Совсем другое дело, когда это не систематично. Сбитый режим очень вредит. А если спишь достаточно, то можно и ночью работать.
jr. member
Activity: 40
Merit: 10
Работал ночью. и это был самый ужасный период в моей жизни и в жизни моей семьи. Ведь с ними я виделся только сразу после работы и как уже снова собирался на работу
sr. member
Activity: 427
Merit: 500
Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет

Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востановиться
sr. member
Activity: 427
Merit: 500
Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет

Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востсановиться
member
Activity: 65
Merit: 10
Это мягко сказано, прямо амебой постепенно становишься. Месяц работаю по ночам - слабость, сонливость, мозг медленно работает, сильно прямо ощущается в момент принятия решений. Все таки человек с момента своего появления спал по ночам,организм под это подстроен и не принимает иного варианта.
Pages:
Jump to: