Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 61. (Read 12977 times)
Может и не вредит, но психованым и нервным стаешь на все 100%.
То то я думаю, что это наши депутаты днём в думе отсыпаются? А они по ночам видимо работают, убивая клетки головного мозга. От сюда причина соответствующих законопроектов, мягко говоря тупых.
иногда просто безвыходка,нужно! хотя и очень не хочется( ну а что делать, если работа такая?
Ночью мозг должен отдехать, а днем работать!!!
Речь идет о циркадных ритмах, которым подчинен человеческий организм, приспособившийся в результате миллионов лет эволюции к бодрствованию днем и сну ночью.
Нарушение этих биоритмов приводит к нарушению многих процессов и функций, в том числе гормональной деятельности, температурного режима тела, мышечного тонуса, настроения и умственной активности.
есть гораздо более весомые факторы негативного влияния на наш организм. Взять к примеру продукты, которые мы покупаем в магазинах, загазованность улиц городов. А вы тут про бодрствование задвигаете.... Нарушение этих биоритмов приводит к нарушению многих процессов и функций, в том числе гормональной деятельности, температурного режима тела, мышечного тонуса, настроения и умственной активности.
Речь идет о циркадных ритмах, которым подчинен человеческий организм, приспособившийся в результате миллионов лет эволюции к бодрствованию днем и сну ночью.
Нарушение этих биоритмов приводит к нарушению многих процессов и функций, в том числе гормональной деятельности, температурного режима тела, мышечного тонуса, настроения и умственной активности.
Нарушение этих биоритмов приводит к нарушению многих процессов и функций, в том числе гормональной деятельности, температурного режима тела, мышечного тонуса, настроения и умственной активности.
Работа вообще убивает мозг, а ночная она ещё и противоестественная. Ни кто не отменял биологические часы. Живи согласно своим и будет тебе счастье.
Работа не убивает мозг, а помогает ему развиваться. Во время бессонницы иногда можно и ночью что-то не слишком утомительное делать, а вот постоянно работать ночью со временем действительно подпортит здоровье.
Работа вообще убивает мозг, а ночная она ещё и противоестественная. Ни кто не отменял биологические часы. Живи согласно своим и будет тебе счастье.
До 3 ночи вполне можно работать, вставать часов в 10 утра и чувствовать себя весь день хорошо без вреда мозгу)
А вот на счет постоянной работы всю ночь не могу сказать, скорее всего положительно на здоровье не отразится
А вот на счет постоянной работы всю ночь не могу сказать, скорее всего положительно на здоровье не отразится
Хоть и вредит, но а что делать если только ночью тишина и спокойствие, где можно расслабиться и сосредоточиться.
Желательно спать ночью, так как организм должен отдыхать. Лучший сон до 12 часов ночи
Ну не знаю. А если человек сова - днем спит, так как проснуться не может, а ночью у него пик активности.
Естественно, мы должны ночью спать а не работать, организм должен отдыхать а не погружать его и ночью работать.
Наш организм может подстроиться под любые условия, так что не вижу проблемы когда работать ночью или днем. Я и сам какой то период своей жизни по ночам работал и ничего, да и сейчас часто ночью за компом работаю и мне очень нравится такой режим
Все это бред! Если человеку нравится ночью работать, а днем отдыхать, то почему нет.Организм просто перенастраивается. Есть люди -жаворонки, есть люди-совы.Мне вот нравится ночью поработать, когда ни кто не отвлекает и не мешает, сконцентрироваться на чем то.
Клетки отмирают , если вообще не спать, ну или спать очень мало (менее 4 часов в сутки) , а так да ради бога работайте, но вместе с тем не забывайте о дневных житейских семейных заботах))))), что бы не в ущерб родным и близким))).
Клетки отмирают , если вообще не спать, ну или спать очень мало (менее 4 часов в сутки) , а так да ради бога работайте, но вместе с тем не забывайте о дневных житейских семейных заботах))))), что бы не в ущерб родным и близким))).
Организм может перенастроиться, но те кто слишком часто бодрствуют ночью раньше стареют. Во время ночного сна с 22-00 до 3-00 вырабатывается специальное вещество которое сохраняет молодость. Так что кто хочет быть дольше молодым лучше в это время спать.
А после 30 мозг якобы ваше не развивается,так что можно не париться(тем кому за 30)
Все это бред! Если человеку нравится ночью работать, а днем отдыхать, то почему нет.Организм просто перенастраивается. Есть люди -жаворонки, есть люди-совы.Мне вот нравится ночью поработать, когда ни кто не отвлекает и не мешает, сконцентрироваться на чем то.
Клетки отмирают , если вообще не спать, ну или спать очень мало (менее 4 часов в сутки) , а так да ради бога работайте, но вместе с тем не забывайте о дневных житейских семейных заботах))))), что бы не в ущерб родным и близким))).
Клетки отмирают , если вообще не спать, ну или спать очень мало (менее 4 часов в сутки) , а так да ради бога работайте, но вместе с тем не забывайте о дневных житейских семейных заботах))))), что бы не в ущерб родным и близким))).
Я так же поддерживаю.ночью нужно отдыхать.Хоть немного нужно давай себе расслабиться, а то так и кони двинуть можно.
Люди по активности делятся на два типа: совы и жаворонки. И это действительно так. И у каждого свой период активности. Тогда, сове - будет вредить дневная работа?
стопроцентно так, кто то утром вообще встать не может и днём всё время спит на ходу а как только вечер - откуда только берётся бьющая через край энергия, а у некоторых - вообще наоборот, как вечер, так глухая спячка...
Все дело привычки или вы думаете люди которые на заводе работают в ночную смену глупее чем те которые в дневную?или становятся маразматика и,ну это мягко говоря бред!
Да, это только дело привычки. Я без проблем могу работать в ночную или в дневную смену и не чувствую что от этого начинаю тупеть, но ночью мне кажется немного нарушается работа пищеварительной системы.
Jump to: