Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 65. (Read 12977 times)
к сожалению почти вся работа вредит, стрессы, нервы, все все влияет, но куда деваться. деньги нужны всем..
это точно, сегодня работал за компьютером до 3.30 утра, лег спать и проснулся в 10. казалось бы 6,5 часов проспал, а чувствую себя разбитым, спать хочется.
режим тоже очень много решает, я вот к примеру лег спать вчера в час ночи сегодня с восьми уже бодрствую и норм. просто привык так жить... 
Физиология человеческого тела устроена так что днём человек должен активно двигаться, а ночью отдыхать. Но магнаты решили что почему они должны получать прибыль только днём, ведь рабы могут роботать ещё и ночью.
Да. Они даже придумали сов, жаворонков и круглосуточных птичек, которые будут работать на них и сейчас не выгодно отправить всех работников ночной или круглосуточной смены спать ночью, потому что бизнес потерпит большие убытки. Многим даже дают надбавку из-за того что ночью будут работать, но никто не говорит о вреде.
Долгое время мне нравилось работать по ночам, можно сосредоточиться и делать свою работу, потом спать пол дня. Но я заметил, что от этого сна практически не отдыхаю. По этому уже примерно пол года я прекратил ночные посиделки, и теперь ночью сплю, а ранним утром начинаю работать. Теперь высыпаюсь и мозг отдохнуть успевает, производительность работы увеличилась.
А у меня наоборот. Привык работать по ночам, а спать днем и отлично себя чувствую. Особенно хорошо это летом, когда на улице жара страшная днем. А вот ночью хоть свежий воздух. Вообще это наверное кто как привык, вряд ли есть стандарты для всех.
Физиология человеческого тела устроена так что днём человек должен активно двигаться, а ночью отдыхать. Но магнаты решили что почему они должны получать прибыль только днём, ведь рабы могут роботать ещё и ночью.
ночная работа очень вредит на психику
Долгое время мне нравилось работать по ночам, можно сосредоточиться и делать свою работу, потом спать пол дня. Но я заметил, что от этого сна практически не отдыхаю. По этому уже примерно пол года я прекратил ночные посиделки, и теперь ночью сплю, а ранним утром начинаю работать. Теперь высыпаюсь и мозг отдохнуть успевает, производительность работы увеличилась.
Это не сомненно. Ночью нужно спать, чтобы организм полностью восстановился и отдохнул. И в новый день с новыми силами.
Если ночью работать, да ещё и физически, то по себе скажу что напряжение для всего организма очень большое, потом два три дня в норму не придёшь 
Да ещё и часа в 2 есть хочется сильно, что тоже видимо не сильно полезно...
Да ещё и часа в 2 есть хочется сильно, что тоже видимо не сильно полезно...
Ночью, и правда, никто не отвлекает, не мешает. Можно сосредоточеннее работать, особенно сторонникам умственного труда.)
Но по себе могу сказать, что, когда спал по графику 23:00 -> 7:00, общее самочувствие было куда лучше.) Обычно рано утром встаешь с зарядом бодрости. Если встаю в обед после работы "в ночь", высыпаюсь куда хуже при том же времени сна. Думаю, есть все-таки какие-то регенеративные циклы завязаны на заход\восход солнца, или освещение.
конечно для каждого человека индивидуально может сказываться ночная работа. Дело в том что не зря говорят о жаворонках и совах во плоти человека. Но по себе могу сказать, что, когда спал по графику 23:00 -> 7:00, общее самочувствие было куда лучше.) Обычно рано утром встаешь с зарядом бодрости. Если встаю в обед после работы "в ночь", высыпаюсь куда хуже при том же времени сна. Думаю, есть все-таки какие-то регенеративные циклы завязаны на заход\восход солнца, или освещение.
Ночью, и правда, никто не отвлекает, не мешает. Можно сосредоточеннее работать, особенно сторонникам умственного труда.)
Но по себе могу сказать, что, когда спал по графику 23:00 -> 7:00, общее самочувствие было куда лучше.) Обычно рано утром встаешь с зарядом бодрости. Если встаю в обед после работы "в ночь", высыпаюсь куда хуже при том же времени сна. Думаю, есть все-таки какие-то регенеративные циклы завязаны на заход\восход солнца, или освещение.
Но по себе могу сказать, что, когда спал по графику 23:00 -> 7:00, общее самочувствие было куда лучше.) Обычно рано утром встаешь с зарядом бодрости. Если встаю в обед после работы "в ночь", высыпаюсь куда хуже при том же времени сна. Думаю, есть все-таки какие-то регенеративные циклы завязаны на заход\восход солнца, или освещение.
Человек должен ночью спать,а не работать.
Я ночью вообще работать не могу. Не знаю как там остальные в ночь работают, а у меня мозг реально не соображает, могу делать только какую-то механическую работу и то не сложную: мыть, вышивать, смотреть телевизор
Не знаю вредит или нет .но после ночной смены ходиш чумной.
Я думаю тут многое решает предпочтения человека касательно его деятельности. Ведь некоторым удобно работать днём, а ночью спать, ну и наоборот.
После ночных смен я сильно растолстела, хотя питалась как обычно 
Не только ночная работа вредит организму, но и тусовки в клубах. Через несколько лет ночной жизни начинаешь чувствовать себя не совсем хорошо и настраиваться на естественный ритм жизни не так просто. Я думаю что иногда можно заниматься творчеством ночью когда пришло вдохновение, но не делать это постоянно и ни в коем случае не употреблять энергетики чтобы продержаться всю ночь.
Не только ночная работа вредит организму, но и тусовки в клубах. Через несколько лет ночной жизни начинаешь чувствовать себя не совсем хорошо и настраиваться на естественный ритм жизни не так просто. Я думаю что иногда можно заниматься творчеством ночью когда пришло вдохновение, но не делать это постоянно и ни в коем случае не употреблять энергетики чтобы продержаться всю ночь. 
это точно, сегодня работал за компьютером до 3.30 утра, лег спать и проснулся в 10. казалось бы 6,5 часов проспал, а чувствую себя разбитым, спать хочется.
И не только мозг все органы страдаю не меньше .а нервная система больше всех в напряге
Вред конечно очень большой, но что делать если работа только ночью. Наш народ как всегда, сначала миллионы зарабатывает, потом их тратит на лечение.
Та конечно вредит.Мозги хоть ночью должны отдыхать, а,что блин будет если все время работать?голова лопнит точно.Для работы есть день.
Дело в том что работает ночью для человека вообще противопоказано. В идеале человек должен ночью спать как и любое живое существо. Но если человек работает ночью то страдает от этого не только мозг но и весь организм в целом. Спустя некоторое время эти все проблемы вылазят боком и те кто именно так работал об этом знают. Jump to: