полезное вкусным не бывает..
точно так же как и
вкусное полезным...
везде и всегда одни компромисы
Topic: Вкусная и полезная еда. - page 25. (Read 25078 times)
жареные котлет тоже думаю их можно есть!если они приготовлены на сковороде с антипригарным покрытием, плюс на 8 граммах подсолнечного масла плюс граммов 20 на панировку... то калорийность одной котлетки возрастет не больше, чем на 20-30 калорий..
а при норме 1200 калорий это мелочи...
а при норме 1200 калорий это мелочи...
Для всех норма калорий разная так как все по разному их расходуют. Кому-то котлеток жареных будет слишком много и он начнет толстеть, а кто-то как раз сможет восполнить свои силы с такой калорийной пищей.
Пища должна быть безвкусной, чтобы её много не съесть.
Любая еда если вкусная значит не полезная 
,а не вкусная -полезная
,а не вкусная -полезная 
Надо кушать все но понемного
Раньше картошку с хлебом не ела. А сейчас попробовала, правда с маслом - ничего. Вкусы меняются.
Питаться нужно в соответствии с теми задачами которые человек перед собой ставит... для представителей разных социальных слоев/разных форм деятельности (физический труд, эмоциональная деятельность, ментальная, и тд) - питание должно быть различным....дабы полноценно восполнять энергоресурсы конкретного индивида. Оптимальное соотношение различных пищевых агентов для представителей разных форм человеческой деятельности может очень сильно отличаться.... каждому свое.... это если к вопросу подходить с головой а не так как все привыкли....картошку и хлеб....а по праздникам оливье
жареные котлет тоже думаю их можно есть!если они приготовлены на сковороде с антипригарным покрытием, плюс на 8 граммах подсолнечного масла плюс граммов 20 на панировку... то калорийность одной котлетки возрастет не больше, чем на 20-30 калорий..
а при норме 1200 калорий это мелочи...
а при норме 1200 калорий это мелочи...
Нет всё-таки салат из помидоров вкуснее.
Очень полезна свекла со своего участка, морковь, лук, капуста и картофель. Вообщем кушайте винегрет )
Венигрет мой любимый салат.
Все нужно кушать в меру одна беда определить правильно эту меру.
Главное чтоб овощей достаточно было
Сейчас популярна палео диета.
Очень полезна свекла со своего участка, морковь, лук, капуста и картофель. Вообщем кушайте винегрет )
А грибы полезная еда?
Смотря какие и в каком количестве.
Грибы - довольно тяжелая еда, но полезная по-своему.
Да и вкусно то как!
А грибы полезная еда?
вот хорошая статейка, как раз под ваш вопрос http://heaclub.ru/polza-i-vred-gribovЛюблю лисички и белые грибы.
А грибы полезная еда?
вот хорошая статейка, как раз под ваш вопрос http://heaclub.ru/polza-i-vred-gribov 
мне нравится шоколадный торт но приготовленный без употребления муки например. Мы ее заменяем перемолотой овсянкой (хорошая замена муке, собственный опыт). А шоколад берем горький он не вреден, топим его и добавляем банан и пропитываем.
очень интересный момент. А что делать с овсянкой, её нужно перетирать или пусть так и остаётся хлопьями? 
мне нравится шоколадный торт но приготовленный без употребления муки например. Мы ее заменяем перемолотой овсянкой (хорошая замена муке, собственный опыт). А шоколад берем горький он не вреден, топим его и добавляем банан и пропитываем.
Ну, вкусная еда для всех разная. Кто-то не признает ничего, кроме черной икры и т.п., а кому-то и овсянка нравится. А вот по полезности нужно кушать каши, овощи, фрукты, морепродукты, исключить быстрые углеводы (сладости, мучное), потому что это сразу вам в жировое депо на бега и живот пойдет.
Jump to: