Сейчас столько пишут про то что лучше не есть, что просто удивляешься, так что же все аки полезно, в повседневной жизни мы привыкли кушать жаренную картошку, солененькую рыбку, борщ, отбивные, котлеты и ому подобные вкусности, но забываем о фруктах, кашах, просо отварных овощах, что котлеты можно приготовить из курицы и приготовить их пару, сейчас с техникой не проблема у каждого второго есть мультиварка, пароварка и готовь себе полезную еду.
И не говорите, такое впечатление, что вообще что-ли ничего не есть. Иногда просто хочется плюнуть и есть все, чего хочется, несмотря на все полезности и вредности. Один раз живем))) и не известно, что будет завтра. Вот так будешь всю жизнь заботиться о здоровом питании, а условно завтра, собьет машина. Так что палка о двух концах 
Topic: Вкусная и полезная еда. - page 29. (Read 25078 times)
Сейчас столько пишут про то что лучше не есть, что просто удивляешься, так что же все аки полезно, в повседневной жизни мы привыкли кушать жаренную картошку, солененькую рыбку, борщ, отбивные, котлеты и ому подобные вкусности, но забываем о фруктах, кашах, просо отварных овощах, что котлеты можно приготовить из курицы и приготовить их пару, сейчас с техникой не проблема у каждого второго есть мультиварка, пароварка и готовь себе полезную еду.
К сожалению, на данный момент очень тяжело сочетать и вкус и пользу в одном блюде. Чаще всего вкусное не может быть полезным, тоже самое наоборот. Но бывают и исключения.
мой взгляд, что все в меру - полезно. Это как с кокаколой, много и постоянно пить, пагубное влияние на желудок, даже может до крайности довести, а вот в малых дозах хорошая чистка желудка. Поэтому все хорошо, если в меру. Но катимся конечно не туда, куда хотелось бы, а все гонка за себестоимостью продукции и выжимкой прибыли(( 
Свой сад и огород, очень хорошо. Особенно если есть маленькие детки. Сейчас спеет первая клубника, совсем не сравнить с магазинной. Да и вообще выращенные самостоятельно овощи и фрукты, всегда были вкуснее.
Я тоже живу за городом и свой огород имеется, так когда все овощи и фрукты поспевают, то не сравнятся продукты с покупными.
Да соглашусь, свои продукты вырощенные на собственном огороде, это то что доктор прописал, поолезно, вкусно и без ГМО 
да жду недождусь в городе живу,родители в селе по скайпу разговариваем они мне как клубнику покажут какая она у них там уже большая и красная,за слюнявчиком бегу Коврик интересная штука.
Вообще если грубо, животные жиры полезны, а растительные вредны. Это если в нормальных количествах.
сейчас еще гриль пошел что и жаришь без масла и весь жир стекает в определенную чашу(эх,заполучить бы такую Вообще если грубо, животные жиры полезны, а растительные вредны. Это если в нормальных количествах.
)
К сожалению, на данный момент очень тяжело сочетать и вкус и пользу в одном блюде. Чаще всего вкусное не может быть полезным, тоже самое наоборот. Но бывают и исключения.
Quote
А творог? Как же без него-то настоящим спортсменам)
Некоторые это считают ограничением в еде, но как же они ошибаются. Это действительно заряд бодрости и энергии
Некоторые это считают ограничением в еде, но как же они ошибаются. Это действительно заряд бодрости и энергии
Творог и молочку не все переносят да и нельзя его принимать больше 4 раз в неделю(то что из магазина) а вот если из деревни есть поставка то проблема меньше. Но у кого такое есть? Живем все в городе и приходится кушать то что есть.
Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
А творог? Как же без него-то настоящим спортсменам)
Некоторые это считают ограничением в еде, но как же они ошибаются. Это действительно заряд бодрости и энергии
Да, не поспоришь, домашнее и с огорода, полезнее чем из магазина.
В этих магазинах одно только ГМО продают.
В этих магазинах одно только ГМО продают.
Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
С этим не поспоришь, но и здесь есть одно "но" грудка из магазина отстой, если много есть можно болячек заработать (например поджелудочную посадить), так как грудка напичкана антибиотиками и непонятно еще чем. Лучше найти фермера любителя который все выращивает на своем подворье и курицу и овощи и фрукты - это будет идиальный вариант.
Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.
где ж ее покупать?))
а если и можно так цена будет заоблочная..
Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))
прочитала пост, и аж очень захотелось манки...как по мне очень даже вкусная.. 
Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.
Вот не зря я хотел в детстве стать космонавтом!
А вот не стал и приходится питаться черти чем. Хотя конечно это выбор каждого из нас. Даже просто заменив макароны на крупы, майонез на сметану и шоколадки на сухофрукты рацион станет богаче на витамины
Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.
Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
и получается чем больше ешь тем больше нужно тренироваться. к овсянке я ещё бы добавил такую кашу как перловая каша. для спортсменов это Просто незаменимая каша. Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет
Да соглашусь, свои продукты вырощенные на собственном огороде, это то что доктор прописал, поолезно, вкусно и без ГМО
Главное чтобы не использовать на этом огороде никаких химических удобрений. Дело в том что все те удобрения которые покупаются , всегда в деревне есть возле Земли в хозяйстве и именно этим можно обойтись таким образом и сэкономил и продукт получится чистым.
Да соглашусь, свои продукты вырощенные на собственном огороде, это то что доктор прописал, поолезно, вкусно и без ГМО
Jump to: