Topic: Вкусная и полезная еда. - page 35. (Read 25078 times)
Соглашаюсь со всеми кто за то чтобы кушать все, но в меру. Жизнь то одна и глупо отказываться от вкусной еды только из-за того что она вредная. От этого может возникнуть стресс который спровоцирует разные заболевания.
Как сказано ниже, можно кушать все, но в меру не нажираться.
Можно кушать всего что хочется понемногу тогда и польза будет. А если целыми днями валяться на диване и кушать только полезную пищу, то толку от этого не будет.
Полезно все, но в меру. Если конечно нажираться всем, это плохо для оранизма.
Организму нужно все, но в маленьких количествах.
я тоже так думаю Организму нужно все, но в маленьких количествах.
кабачки в мультиварке, очень вкусно и очень дешево
а еще очень полезно
Сочетание вкусная и полезная еда - звучит, но чаще всего бывает вкусная, чипсы, зажаренная курочка или картошка, свиные биточки ну совсем все это не полезно, хочется вырваться из этого мира соблазн, но периодически так затягивает.
Можно творог с мёдом. Очени и вкусно, и возможно, полезно)) Както так. Усли уж без чая никак не обойтись, то вот, вместо конфет)
Полезно все, но в меру. Если конечно нажираться всем, это плохо для оранизма.
Организму нужно все, но в маленьких количествах.
Организму нужно все, но в маленьких количествах.
Еще важен такой момент, как совместимость продуктов между собой. Хотя для славянского народа этот пункт явно не важен 
Для нас славян даже молоко с селедкой это нормально и ни какого сочетания, главное чтобы вкусно было:-)Или сьесть соленое закусить сладким, потом опять соленым, и это нормально мы так привыкли и наш организм.
Еще важен такой момент, как совместимость продуктов между собой. Хотя для славянского народа этот пункт явно не важен
Для нас славян даже молоко с селедкой это нормально и ни какого сочетания, главное чтобы вкусно было:-)Или сьесть соленое закусить сладким, потом опять соленым, и это нормально мы так привыкли и наш организм.
Да, на то оно и лето, что можно посидеть на диете а зимой как всегда кушать по жирнее, по питательней.
Салатики, кашки, без соли, майонеза и прочих добавок.
Салатики, кашки, без соли, майонеза и прочих добавок.
вкусно и полезно есть салатики из овощей( без соли, майонеза и прочей калорийной гадости), овощное рагу тоже вкусно и полезно, овсянка тоже полезная, но на любителя
Благо, сейчас сезон свежих овощей начинается. Летом гораздо легче за правильным питанием следить.
Еще важен такой момент, как совместимость продуктов между собой. Хотя для славянского народа этот пункт явно не важен
Именно излишества превращают такие полезные жиры в такие вредные.
вкусно и полезно есть салатики из овощей( без соли, майонеза и прочей калорийной гадости), овощное рагу тоже вкусно и полезно, овсянка тоже полезная, но на любителя
Для кого-то полезная еда может быть вредна, каждый подбирает индивидуально для своего организма, чтобы в первую очередь было полезно и еда приносила енергию, силу и наслаждение)
Сейчас очень много вкусной и полезной еды. Например разные салатики, каши. Главное чтобы все это было сделано из фруктов, овощей и без приправ, солей. Ведь то что ты принёс с города своего намного вкуснее и полезнее.
не забываем об орешках - самые доступные - грецкие, арахис, кокос. Еще семена льна, кунжут, арбузные и подсолнечные семечки не жаренные.
Согласен. В орешках правильные кислоты и жиры. Та же омега 3.
Только вот арахис - это не орехи, а бобовые. Но там тоже есть свои плюсы - наличие белков и полезных микроэлементов
не забываем об орешках - самые доступные - грецкие, арахис, кокос. Еще семена льна, кунжут, арбузные и подсолнечные семечки не жаренные.
Да, после зимней еды мяса, колбасы и т.д. сложно отказаться и перейти на салаты.
Это можно сделать но постепенно.
летом как раз шашлык начинается и как без него отдыхать? Ведь это уже как традиция. Но не забывайте, что мясо нужно есть с овощами. Это можно сделать но постепенно.
Да, после зимней еды мяса, колбасы и т.д. сложно отказаться и перейти на салаты.
Это можно сделать но постепенно.
летом как раз шашлык начинается и как без него отдыхать? Ведь это уже как традиция. Но не забывайте, что мясо нужно есть с овощами. Это можно сделать но постепенно.
Jump to: