Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 3. (Read 23713 times)
А я ем сахар. Я его люблю) Просто надо не переедать его, как, в прочем, и любые другие продукты)
Так же хотел избавиться но все время хочется чего то сладкого и больше 5 дней не выдерживаю хотя компенсировал все фруктами но там тоже сахар , по этому мне не удалось.
Я тоже сахар употребляю минимум. реально только в тех продуктах, которые нельзя купить без сахара.
Везде, что ни тронь - содержит сахар.
Проблема - добавленный сахар, его так много не надо, он переходит весь в жир.
Хочешь сладкого - ешь бананы, там ещё и витамины будут, или например яблоки.
Лучше скажи, за каким хером в кетчуп добавляют сахар? Или например в зелёный горошек?
Даже в соевое молоко херачат по 10-15% сахара, как в Кока колу.
Проблема - добавленный сахар, его так много не надо, он переходит весь в жир.
Хочешь сладкого - ешь бананы, там ещё и витамины будут, или например яблоки.
Лучше скажи, за каким хером в кетчуп добавляют сахар? Или например в зелёный горошек?
Даже в соевое молоко херачат по 10-15% сахара, как в Кока колу.
сахар это накркотик легальный к которому тоже ведет привыканию
Я бы его вообще никогда не ела, но дейсвительно он везде. Ненавижу сладкое
Заменяем сахар медом, очень даже нормально.
Я сам по себе сладкоежка, но знаю, что сахар вреден, при этом в сахаре содержится глюкоза, которая нужна. Не знаю как поступать.
Сахар вообще запрещено употреблять.
От сахара на самом деле очень трудно отказаться.
Я помню, что еще в детстве совсем не любил сахар.
Если знать меру, и в целом никогда не перебарщивать, то никакого вреда от добавления сахара не будет.
Покупаю именно те продукты, где содержится малое количество сахара.
Без сахара человек всегда будет чувствовать себя вяло, потому что организму необходима глюкоза.
Нужно покупать только качественные и проверенные товары. Там производители не обманут с составом продукта.
Я сахар полностью заменил шоколадом и сладкими конфетами.
Было время, когда я не добавлял сахар, но потом снова стал, потому что без сахара никак.
Я тоже не забываю про вред сахара, стал меньше его употреблять
Не пью чай с сахаром уже года 3, только очень очень изредка (например когда подташнивает и тд). Вцелом очень хорошо) Но от куска шоколадки или вкусной карамельки не откажусь
Как бы мне хотелось тоже с легкостью махнуть сахару рукой, но я очень от него зависима. Вообще не знаю, как люди могут пить элементарный кофе\чай без него. Заметила, что если я нахожусь в стрессе, то плитка шоколада приводит меня в чувства.
Любовь к сладкому у человека врожденная и передается генетически. Если новорожденному ребенку положить в рот что-нибудь сладкое, он будет улыбаться. Ученые связывают эту реакцию с инстинктом, оставшимся у нас от предков-обезьян. Для вегетарианцев-приматов сладкий вкус был сигналом того, что плод спелый, а значит − пригодный в пищу. Человек в своем развитии ушел далеко от первобытных собирателей, но любовь к сладкому так и осталась)
Jump to: