Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 4. (Read 23689 times)
А как же глюкоза, без нее мозг работает очень плохо.
Сахар является поставщиком энергии и делает нас более счастливыми. Чтобы сохранить здоровье и фигуру, необходимо соблюдать меру. Больше двигайтесь и занимайтесь спортом. После сладкого, хорошо ухаживайте за ротовой полостью (во избежание кариеса).
Сахар является полезным веществом, это научно доказано. Глюкоза способна поддерживать барьерную функцию печени от токсических веществ. Именно ее вводят в вену при отравлениях и некоторых заболеваниях печени. Но, конечно, злоупотреблять сахаром нельзя. Кроме того, что можно испортить фигуру, есть ряд и других причин.
Сахар является источником энергии. Человеческому организму он необходим. При недостатке сахара могут появиться головные боли, головокружения. Кроме того, снижается наша работоспособность.
Я тоже совсем не ем сахар, форма стала лучше и чувствую себя отлично
Нельзя отказываться от сахара, так как он очень важен для роботы мозга
Хочеш или нет но сахара - глюкоза, основа жизни для организма. Занулиш в крови - повезут на кладбище. Так что поосторожнее с желаниями.
Я сахар заменил на мед и живу припеваючи.
Я с сахаром уже давно попрощался по здоровью
совсем от сахара отказыватся нельзя, он полезен для работы мозга! но вот ограничивать его потребление кончено нужно
Если уж и бросаться в крайность, то стоит хотя бы делать это постепенно. Например для начала просто голодать раз в неделю, потому что проблема не в сахаре, а привычках мозга
От сахара много бед.
А как же глюкоза, нельзя полностью отказываться от сахара.
Не получается нормально понизить планку потребляемого сахара и удержать ее на одном уровне, сильная тяга и срываюсь на большее кол-во
Сахар так же полезен для организма!
сАХАР зло сегодня попил кофе с сахаром и стало плохо
Я думаю если не есть откровенно сладких продуктов: тортов, пирожков всяких это будет более чем достаточно. Не нужно совсем запрещать сахар и впадать в крайности.
Я стараюсь вообще не употреблять сахар и конфеты, мне хватает сахара в фруктах, иногда пропускаю стаканчик газировки.
Рафинироваеый сахар - искусственный продукт, в чистом виде в природе не встречается. Поэтому полный отказ от него приведёт только к положительным последствиям. А мозг питает глюкоза, на которую в результате расщепляются абсолютно все углеводы, как пирожное, так и гречка.
Да, к сожалению на совсем попрощаться с сахаром не нужно, ведь он тоже нужен для организма.
А вот уменьшить его употребление, нужно, но у меня ни как не получается, как не крути но чай и кофе пью с двумя ложками сахара, а вот сладкое печенье, пирожные не очень люблю, лучше бутерброд с колбасой скушать.
А вот уменьшить его употребление, нужно, но у меня ни как не получается, как не крути но чай и кофе пью с двумя ложками сахара, а вот сладкое печенье, пирожные не очень люблю, лучше бутерброд с колбасой скушать.
Jump to: