Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 5. (Read 23713 times)
Совсем отказываться от сахара не надо, просто может надо уменьшить его потребление. Ведь сахар питает наш мозг.
Дома он почти не используется,чай с мёдом пьём,кофе давно без сахара употребляем.
НЕ надо отказываться от сахара совсем, потому что он дает нужное питание мозгу.
Сахар приносит только вред
А че ты хотел сахара все таки сладкая смерть и почти везде используются для карамелизирования напитков и тому подобных махинаций
От сахара много бед.
Я его итак не ем. Ненавижу сладкое
Нужно уменшать дозу сахара, но не сильно, иначе плохо будет.
Правильно, сахар в больших объемах вреден для здоровья
Я пью чай без сахара и всем советую! Это уже очень сильно уменьшает дневную дозировку сахара, так что не обязательно истязать себя диетами
Сахар перестраивает все химические процессы питания и накопления организма переводя его на питание глюкозой, хотя к этому наш организм не очень сильно приспособлен. Более естественное питание организма это питание жирами. Поэтому при употребление сахара жир откладывается в жировые складки из-за ненужности, так как питание происходит чистой энергией глюкозы. При длительном употреблении сахара, такая схема питания может приводить к перестройке питания на глюкозу, что является очень плохой стратегией питания. Потому-что в дальнейшем чтобы опять вернуться на жировое питание может потребоваться несколько дней или даже недель. Из-за этого и происходит ломка организма при ограничении себя сахаром первое время. Организм просто требует вернуться в привычный режим питания чистой энергией.
Я перестал употреблять сахар в чистом виде уже около 10 лет назад, чай и кофе пью без сахара и даже не представляю теперь вкус с сахаром. Кому сложно отказаться совсем от добавления сахара в чай или кофе, можно заменить его медом.
Высокий уровень мочевой кислоты увеличивает риск развития заболеваний почек и сердца — и все это происходит из-за перегруженности организма фруктозой.
Исследователи также обнаружили, что при лечении никотиновой зависимости применяются те же препараты, что и при лечении зависимости от сахара. Вот почему нельзя есть сахар.
Сахар «питает» все клетки в нашем теле, даже раковые. Есть доказательства тому, что чрезмерное потребление сахара может вызывать определенные типы рака.
Слишком много сахара в буквальном смысле начинает перегружать организм.
Большое количество сахара имеет негативное влияние на все тело, а особенно вреден он для сердца
Одним из самых негативных влияний сахара на организм человека заключается в том, что он приводит к развитию устойчивости к инсулину.
Избыток сахара в организме приводит к серьёзным последствиям. Часто развиваются заболевания ротовой полости и зубов. В скором времени сильно ослабевает зубная эмаль. Под действием сахара она разрушается и становится уязвимой для бактерий.
А как же без сахара то быть, там же углеводы, они нужны организму...
Jump to: