Topic: Прерывистое голодание - page 5. (Read 17259 times)
Я считаю что такой метод голодания не очень рационален . Это скорее недоедание а не голодание , голодание это разгрузка для организма и нужно как минимум сутки не есть а не так что полдня не ешь . полдня ешь. Такой подход к голоданию скорее вреден чем полезен . Уж лучше раз в неделю проводить разгрузочный день и не есть и не пить хотя бы сутки .
Не думаю, что прерывистое голодание может быть полезным.
Ничего не вижу в этом плохого. Очень даже полезно будет.
Нужно питаться 3 раза в день, а не так.
Никогда не практиковал подобное.
Если правильно войти и выйти, то будет результат.
В нем нет ничего хорошего и полезного для вашего здоровья.
Сам практикую и вам советую. Никакие кишочки и желудок от этого не портятся, а только приходят в норму. Для человеческого организма это нормально не есть сутки, а потом плотно поесть. Раньше не было холодильников, поэтому, то что ты за весь день поймал, бегая за живностью на голодный желудок, то и ужинаешь, без возможности это сохранить хотя бы на следующий день. Жарко, все портится моментально.
От такого никаких плюсов для организма.
После голода все равно все наберете обратно.
Нужно начать бегать по утрам,а не голодать.
Я предпочитаю нормально питаться и заниматься в зале.
Такой вид голода вам ничем не поможет.
Всегда соблюдаю великий пост.
Раз в год обязательно голодаю 30 дней.
Думаю, что голод - это сознательный выбор и не стоит осуждать людей.
Не очень хорошо к этому отношусь.
Если голодать, то надо делать это правильно.
Никогда не смог бы сидеть на голоде.
В голоде нет ничегошеньки полезного.
Jump to: