Topic: Прерывистое голодание - page 6. (Read 17257 times)
Думаю, что лучше заниматься спортом, а не голодать.
Как по мне, от него нет никакой пользы.
Ничего хорошего в голодании не вижу.
Не очень вам этот и поможет, если голодать, то 7 дней примерно, с правильным входом и выходом.
Семь дней - это слишком много, учитывая то, что желудку будет очень плохо.
Ты уверен что он поможет, по-моему, так можно желудок испортить
Для начала почитайте литературу на этот счет.
Таким образом голодание лучше не использовать.
Стоит начать заниматься бегом или хотя бы делать зарядку.
Ничего хорошо я в этом не вижу.
После этого будете мучиться со здоровьем.
С помощью спорта и правильного питания вы быстрее похудеете.
Не надо много кушать, если не хотите толстеть.
Дак в часы сна просто не есть и все, хватит.
Первый раз вообще слышу о таком методе голодания.
Думаю, что не стоит так насиловать свой организм.
О таком голодании слышу впервые. Знаю о разгрузочных днях, когда люди сидят исключительно на соках или, к примеру, на одних арбузах и черном хлебе. Второй способ испробовал на себе лично. Классный результат.
Сомнительный результат можно получить. После таких голоданий вес как-будто набирается ещё с быстрой скоростью
Мне кажется такой метод очень вреден для желудка. Ведь с таким питанием язву не сложно получить!
Голодание очень полезно, но если его неправильно применить, то будет плохо.
Думаю что можно, но только надо к этому относится методично. Привыкать по чуть-чуть, первое время конечно будет трудно... Заодно закалка силы воли)
Нет, прерывистое голодание лучше не практиковать, желательно просто начать с элементарной диеты. Правильно, поддерживаю! Голодание ни к чему хорошему не приводит, лучше сесть на постную, не жирную еду и в маленьких количествах, но часто.
С голоданием вы можете себе наделать делов с желудком, что потом дороже обойдется.
Jump to: