Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 99. (Read 43772 times)
Если тебя с утра сильно лепит, можно выпить кофейку. Но лучше не частить, а прибегать к этому, когда реально надо быть бодрым. Иначе организм постоянно захочет, чтоб его подбадривали, а это не есть хорошо. Когда-то подсел на энергетики типа Рэд Булла. Так организм стал предпочитать его каждый день.Если не выпить, то ходил постоянно вялый и раздражительный. Не просто было спрыгивать. Так что иногда можно, но главное не постоянно
С утра помогает не крепкий молотый кофе, после него стаю как энерджайзер.
С утречка крепкий черный чай
В течении дня кока-коллу (кофеинчик+сахар)
Иногда те гуань инь, больше люблю черный чай
В течении дня кока-коллу (кофеинчик+сахар)
Иногда те гуань инь, больше люблю черный чай
Енергджайзер 
Для бодрости поможет хороший отдых на море.
Да лучше ничего не принимать, а то можно подсесть, даже на тот же кофе, видел людей которые ничего не могут делать с утра пока не выпьют кофе, хотя зависимость больше психологическая как мне кажется, но все же.
Вообще я читал, что от кофе совсем не психологическая зависимость. Кофеин - сильный стимулятор нервной системы, и от резкой отмены происходит что-то вроде ломки - организму нужно время чтобы перестроиться на нормальный режим и функционирование без допингов.
В сезон гиповитаминоза пью витаминчики. А так помогает апельсиновый сок либо зеленый чай.
С тех пор, как бросил пить кофе и чай 3 месяца назад, оказалось достаточно нормально соблюдать режим сна, чтобы быть в норме
Кофе натуральный молотый
кофе !! на крайний случай кофе с молоком !!
Меня бодрит с утра, утренняя пробежка на свежим воздухе.
Кофе, иногда энергетик
Чашечку горячего кофе и под холодный душ. Бодрит меня .
Лучше конечно выпить чашечку зелёного чая ну или кофе, но не злоупотреблять. А лучше всего бодрит утренняя зарядка.
Для бодрости лучше всего регулярно заниматься спортом, и соблюдать режим сна.
Да, а с утра все таки кофе
Для бодрости лучше всего регулярно заниматься спортом, и соблюдать режим сна.
Да лучше ничего не принимать, а то можно подсесть, даже на тот же кофе, видел людей которые ничего не могут делать с утра пока не выпьют кофе, хотя зависимость больше психологическая как мне кажется, но все же.
Чай Пуэр довольно сильно бодрит и разогревает. Надо только поискать нормальный
Потому что в зеленом чае кофеина много
Мне хорошо бодрит зеленый чай, причем у него довольно продолжительный эффект
Jump to: