ЗОЖ и продление жизни - page 21.

Natali98

member

Activity: 336

Merit: 10

Quote from: adamreb on March 29, 2018, 06:17:52 AM

Quote from: gorlov84 on March 28, 2018, 07:52:07 AM

Quote from: magnum1010 on March 26, 2018, 09:19:12 PM

Долголетие это правильный образ жизни правильно и вовремя питаться. По возможности вести активный образ тобиш спорт. К сожалению все это мы начинаем ценить потом со временем. Но кто знает информации всякой тьма стремиться надо к лучшему и не когда не поздно. Пробуйте.

Питание конечно важно,но все болезни любят стресс,не досыпание,тупорылые нагрузки с неправильным распределением веса.И наше невежество-главная причина.

Что касается стресса и нервов - относитесь проще к ситуациям разным, иногда пропускайте всё сквозь пальцы, тогда то вы будете спокойней. Очень хорошо помогает медитация и пауза. Я про паузу в жизни. Нужно просто остановиться и ничего не делать. Даже не думать ни о чём, вот это кайф. Попробуйте хотя бы 5 минут сделать так.

мне кажется самая лучшая борьба со стрессом, это изменение любых впечатлений на положительные) Любой человек может увеличить сопротивляемость стрессу с помощью регулярных физических упражнений

Polkovnik78

newbie

Activity: 84

Merit: 0

Quote from: adamreb on March 29, 2018, 06:17:52 AM

Quote from: gorlov84 on March 28, 2018, 07:52:07 AM

Quote from: magnum1010 on March 26, 2018, 09:19:12 PM

Долголетие это правильный образ жизни правильно и вовремя питаться. По возможности вести активный образ тобиш спорт. К сожалению все это мы начинаем ценить потом со временем. Но кто знает информации всякой тьма стремиться надо к лучшему и не когда не поздно. Пробуйте.

Питание конечно важно,но все болезни любят стресс,не досыпание,тупорылые нагрузки с неправильным распределением веса.И наше невежество-главная причина.

Что касается стресса и нервов - относитесь проще к ситуациям разным, иногда пропускайте всё сквозь пальцы, тогда то вы будете спокойней. Очень хорошо помогает медитация и пауза. Я про паузу в жизни. Нужно просто остановиться и ничего не делать. Даже не думать ни о чём, вот это кайф. Попробуйте хотя бы 5 минут сделать так.

для кого-то кайф 5 минут не о чем не думать, а для меня кайф реализовать свои идеи и наслаждаться процессом их воплощения. пусть с кучей трудностей с кучей мыслей и раздумьев в голове, но смотреть что идея воплотилась и принесла результат. многие люди долго живут, потому что у них есть идя или мечта которую они хотят воплотить в жизнь и пока они с ней живут и ее реализуют им ни что не мешает жить. потом когда мечта или идея реализовалась смотришь и человека не стало. ЗОЖ хорошо, но он должен быть для чего-то а не просто сам по себе.

adamreb

member

Activity: 434

Merit: 10

Quote from: gorlov84 on March 28, 2018, 07:52:07 AM

Quote from: magnum1010 on March 26, 2018, 09:19:12 PM

Долголетие это правильный образ жизни правильно и вовремя питаться. По возможности вести активный образ тобиш спорт. К сожалению все это мы начинаем ценить потом со временем. Но кто знает информации всякой тьма стремиться надо к лучшему и не когда не поздно. Пробуйте.

Питание конечно важно,но все болезни любят стресс,не досыпание,тупорылые нагрузки с неправильным распределением веса.И наше невежество-главная причина.

Что касается стресса и нервов - относитесь проще к ситуациям разным, иногда пропускайте всё сквозь пальцы, тогда то вы будете спокойней. Очень хорошо помогает медитация и пауза. Я про паузу в жизни. Нужно просто остановиться и ничего не делать. Даже не думать ни о чём, вот это кайф. Попробуйте хотя бы 5 минут сделать так.

Heyod Hewow

full member

Activity: 518

Merit: 118

gorlov84

full member

Activity: 280

Merit: 100

Quote from: magnum1010 on March 26, 2018, 09:19:12 PM

Долголетие это правильный образ жизни правильно и вовремя питаться. По возможности вести активный образ тобиш спорт. К сожалению все это мы начинаем ценить потом со временем. Но кто знает информации всякой тьма стремиться надо к лучшему и не когда не поздно. Пробуйте.

Питание конечно важно,но все болезни любят стресс,не досыпание,тупорылые нагрузки с неправильным распределением веса.И наше невежество-главная причина.

FishVoice

member

Activity: 131

Merit: 10

Luclfer

member

Activity: 252

Merit: 10

Quote from: mrspumpkin on October 27, 2017, 07:21:23 AM

У каждого свой рецепт долгой жизни. Я знаю тех кто курили, пили и ели что хотели, но при этом жили по 90 лет в здравом уме и отличном здоровье.

Скорей всего больше всего зависит от того что на лбу написано ,а не от того что ты кушаешь и что пьёшь. Просто чуток за собой нужно тоже смотреть.
1 раз живём не есть не пить не курить тоже не интересно. Вдруг завтра кирпич на голову упадёт.

Tuareg

sr. member

Activity: 1848

Merit: 372

tarstackan

full member

Activity: 196

Merit: 100

mari_sss

brand new

Activity: 0

Merit: 0

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

VladisSt

member

Activity: 166

Merit: 11

Бесспорно, ЗОЖ - это очень хорошо. И продление жизни тоже. Но тут бы неплохо было бы добавить и заработок денег, создание так называемой "подушки безопасности" на старость. А то очень нехорошо иногда получается: человек качественно дожил до очень преклонных лет, но рано или поздно болезни придут к каждому и лечить их никто за бесплатно не хочет. Сейчас вот такая ситуация у моего товарища получилась: его мать всегда придерживалась здорового образа жизни. Дожила до 85 лет. Пришло время болеть - организм изношен, то одно болит, то другое. А в поликлинике отпинывают - никто старую женщину лечить не хочет. Если с деньгами придешь - отношение в корне меняется. А женщина не сильно обращала внимание на деньги, только о здоровье заботилась, тем и жила. И как ей сейчас быть? Преклонные года, воспоминания о прошлом, а полечиться и еще хоть немного пожить уже не получается из-за скудного финансового состояния...

tarstackan

full member

Activity: 196

Merit: 100

mari_sss

brand new

Activity: 0

Merit: 0

Душевное здоровье основано на определенном уровне напряжения — напряжения между тем, что мы уже сделали, и тем, что мы должны совершить, или на расстоянии между тем, что мы являемся на данный момент, и тем, какими мы станем в будущем...

z1gaz

newbie

Activity: 84

Merit: 0

Вот это актуальная тема , сейчас столько вредностей на каждом шагу.

Vivia

member

Activity: 309

Merit: 11

Помните такой фильм "Время", где главная особенность в том, что люди жили вечно, но когда у них было на счету "время", которым они расплачивались и поддерживали свою жизнь. Очень часто сейчас вспоминаю этот фильм. идея актуальная сейчас с появлением криптовалюты. К сожалению, за продление жизни криптовалюта не отвечает, хотя... если есть на что поддерживать свою жизнь, то криптовалюта многим уже помогла. Люди отдыхают в лучших частях мира, питаются только самыми полезными продуктами. Мотивация для продления жизни появляется, когда ты можешь позволить себе все, конечно, не у всех эта мотивация может появиться. Если бы можно было создать такой проект, где за активный ЗОЖ палтили бы токены, которые можно продавать и получать фиат, то народу было больше намного в спортивном сообществе. А сейчас все наоборот: ты платишь за спортзал, если позволяют финансы. Т.е. ты зависим от фиата. А здесь можно было иметь браслеты, которые передают всю информацию по активности твоего организма и идет начисление токенов, например, "Live is Sport". Есть стимул лишний раз пробежать перед сном ли по утрам. Но, конечно, сделать ограничение, т.е. пройти верификацию самой личности. Сделать фильтры для кого это программа не подходит и т.д. Как вариант. Wink

GUNALIN

full member

Activity: 220

Merit: 100

Quote from: liqidoxgen on March 26, 2018, 03:58:11 PM

Quote from: valik777 on March 25, 2018, 01:48:42 PM

Как по мне, у каждого свой рецепт долгой жизни, но то что раньше люди питались более правильными и полезными продуктами и при этом дольше жили - это факт. Ну и конечно же активный образ жизни тоже нужно вести.

Когда это раньше люди жили дольше? В средние века все было экологическое и чистое, а люди мёрли не доживая до 40 лет. Вот он какой средневековый ЗОЖ. Shocked

Мы говорим о средневековье прошлого века,когда в совокупности знаний и медицины люди жили долго,а не отех веках,когда трусов не было и больниц.

Heyod Hewow

full member

Activity: 518

Merit: 118

Quote from: AlexLvov on March 27, 2018, 04:50:06 PM

Мое мнение: ЗОЖ - полезная штука, но как сюда прикрутить блокчейн, я не знаю Grin

Был такой проект на блокчейне, сделанный немцами, что ли, но для Африки - для самых беднейших стран. Не помню название и ссылка потерялась где-то. Там смысл был в том, что устанавливаешь приложение на смартфон - оно устроено по принципу шагомера и всех этих новомодных фитнес-приблуд - ты ходишь, приложение считает шаги и пройденное расстояние, и за это начисляет токены проекта.
Токены на биржу вывести было нельзя, но можно было обменять их на какие-то полезные вещи в местных интернет-магазинах.
А поскольку в бедных странах Африки ходить ножками людям приходится много и мобильники уже у всех есть, то приложение у них популярно.
У нас бы этот проект не пошел, наверное, поскольку есть все эти ограничения: нельзя вывести токен на биржи для торговли и нет структуры, где бы можно было бы менять токен на что-то полезное, товары, услуги...

AlexLvov

full member

Activity: 980

Merit: 204

Buy $BGL before it's too late!

Quote from: xkatarinax on October 29, 2017, 06:36:34 AM

Над статьями работает научный отдел, который мониторит все новые научные статьи о питании, похудении и спорте

Был такой советский ученый - академик Богомолец, который утверждал, что человеческий организм рассчитан на 130 лет жизни.
Иосиф Сталин, который собирался жить вечно, надеялся на разработки ученого, финансировал его исследования и т.д.
Но в 1946 году академик внезапно умер в возрасте всего 65 лет. Сталин очень разозлился и сказал: "Вот жулик, всех обманул!"
Так что можно быть большим специалистом по долголетию, но это не обязательно продлит жизнь.
Мое мнение: ЗОЖ - полезная штука, но как сюда прикрутить блокчейн, я не знаю Grin

Nibelung

hero member

Activity: 868

Merit: 509

Я не знаю как это можно вообще на блокчейн перенести. Да, тема нужная и полезная и близкая, но как крипту к этому привязать я совершенно не понимаю

liqidoxgen

sr. member

Activity: 980

Merit: 252

Topic: ЗОЖ и продление жизни - page 21. (Read 26926 times)