Topic: Как проснуться утром? - page 47. (Read 6297 times)
контрастный душ и зарядка , хороший способ.
даже не знаю,скорее всего без будильника не проснулась бы
Облейте себя холодной водой) это самый хороший способ!))
Незнаю у кого как,но лично я не могу простнуться без чашке горячего и борящего кофею А только потом иду мыться и чистить зубы,иначе не как,просто не могу проснуться без живительного напитка)))
у меня есть сверх способность подниматься раньше будильника в ответственные дни, наверное помогает мне в этом страх проспать это событие.
Никак)
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
до 11 - это еще не так много 
Я обычно проыпаюсь с целью посмотреть стоимость криптовалют.
без будильника,никак,спать могу весь день,видимо я сова)
вечно интересующий меня вопрос, я вот тоже в встаю без будильника, прям как в аптеке
Ложться надо вовремя. Все же знают сколько времени им надо для сна. Одним 6 часов достаточно, особенно в молодости. Другим 8-9 часов надо для полноценного отдыха
Если тебе необходимо встать в то время на которое ты завел будильник, то ты встанешь несмотря ни на что.
заведите будильник пораньше, и потом у вас будет иллюзия, что вы спите чутть дольше. можно еще поставить будильник на шкаф или в конец комнаты.чтобы уж точно встать
Ну как проснуться, как проснуться... Как все нормальные люди просыпаются. Глаза разлепил, мозг включил, встал - и пошёл.
в указанном алгоритме фраза "мозг включил" не обязательна
Ну как проснуться, как проснуться... Как все нормальные люди просыпаются. Глаза разлепил, мозг включил, встал - и пошёл.
в указанном алгоритме фраза "мозг включил" не обязательна
Ну как проснуться, как проснуться... Как все нормальные люди просыпаются. Глаза разлепил, мозг включил, встал - и пошёл.
Будильники не ставлю, просыпаюсь под звуки вайбера). Для меня самого загадка как нормально проснутся утром, и не быть как овощ.
Если не звонит будильник, то и до вечера можно спать. Контрастный душ не только полезен, но и поможет.
Можно попробовать будильник зависти!)
Нужно поставить цель и идти к ней. И будите за 5 минут до будильника просыпаться.
Jump to: