Topic: Как проснуться утром? - page 53. (Read 6297 times)
У меня стоит три будильника. Второй только через 40 минут после первого. После второго выпиваю стакан воды, и после третьего уже хорошо просыпаюсь)
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Ложите большую металлическую кастрюлю на бок, подальше от кровати, чтобы не дотянуться до нее, ставите в нее будтльник и поворачиваете конструкцию к себе, чтобы хорошо слышать звук. Наутро радуетесь сигналу будильника.
Чтобы проснуться рано утром, надо лечь рано вечером)
Легкая зарядка. Немного кофе тоже можно.
И день можно начинать.
И день можно начинать.
всегда сплю до 11 не вижу в этом никакой проблемы
Заводите сразу несколько будильников, кладите их в кастрюлю для усиления звука, вообщем экспериментируйте.
Если рано ложиться, то и будильник включать совсем не придётся. Сами проснетесь легко.
Я вообще против всяких будильников, у каждого человека есть свой биологический будильник, который помогает встать вовремя. Лично я именно так и встаю по утрам.
Будильник, два будильника, а потом можно и не вставать
За пару-тройку часов до сна не нужно думать ни о каких проблемах и не крутить их у себя в голове, а тем более засиживаться с "работой" за полночь. Тогда и засыпать и просыпаться будете легко, и без всяких усилий.
никогда не выпивайте перед тем как рано нужно просыпаться и не пейте газированные напитки, а так же не ставьте будильник на кровать, а нужно на другой конец комнаты, чтобы вам пришлось вставать
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
я иногда и будильника не слышу)))хоть и стараюсь ложиться до 00.00
Если вас утром разбудил будильник, значит вы все еще живы) Откройте глазки, порадуйтесь жизни и начинайте новый день с улыбкой)
Хороший вопрос, надо просто вовремя спать идти
Просто надо нормально лечь, вот и весь секрет
нужно просто открыть глаза и увидеть свою любимую половинку рядом и обнять её и поцеловать а потом пойти на кухню и выпить чашечку хорошего кофе и утро будет очень и очень добрым и положительным ,и как по мне так надо просыпаться каждый день и тогда не будет плохих дней 
контрастный душ - лучший способ имхо. сразу придает заряд бодрости
заведите собаку-с ней нужно гулять.
Просто засыпайте раньше.
И без будильника будете вставать.
И без будильника будете вставать.
у меня будильником стал сыночек-ранняя пташка,он проснулся значит приходиться просыпаться всем.
Jump to: