Кто рано встает тот к обеду уже устал. Я например сова ,я в легкую могу не спать до 3 ночи, но утром потом встать в 7 или 8 трудновато
Что и говорить утром вставать с теплой постели никак не хочется, особенно когда целый вечер допоздна проседел за компьютером. 
Topic: Как проснуться утром? - page 54. (Read 6242 times)
честно говоря я уже и не знаю проснусь ли я утром так как денег нет а сердце моё сильно болит так как много проблем у меня.
Я подальше от себя кладу и приходится вставать чтобы выключить.
Подсядь на мморпг и такие вопросы отпадут сами собой
я постоянно просыпаюсь в 06.20 а после того сразу зарядка, взбадривает страшно спать в течение всего дня не хочется, поэтому и вам советую утреннюю зарядку!
Нужно ложится по раньше и высыпаться. Утром встать и сделать зарядку, принять душ и выпить чашечку ароматного кофе.
Последнее время очень сильно сбил себе режим. День и ночь у меня поменялись местами. Я особо не парюсь, чтобы проснуться в 6 утра я себя мотивирую только отчислением.
Чтобы быстро проснутся утром надо выпить кофе и хорошего коньяка и тогда день будет хорошим и лучшим.
Ну без будильника никак не встать , так уж мы устроены - спасибо природе . Из советов : никакого алкоголя, кофе и еды на ночь ; поставьте будильник подальше ; ложитесь раньше .
Попросить забрать у вас теплое одеялко
Чтобы хорошо проснутся утром надо выпить хорошего инергитического напитка..
будильник по любому разбудит так как у меня он очень громки и играет не сколько раз подряд и я потом встаю сразу.
Чтобы проснутся утром то надо утром выпить хорошего кофе и настоящего кофе.
Ложиться пораньше и собственно, немного попрыгать и поприседать - тогда спать не очень хочется. Потом кофейка и вообще хорошо
кофе
От поцелуя любимой
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Хорошо ли плохо ли, но я сама встаю без труда в девять утра примерно, плюс минус пол часа. А вот знакомый может лечь не поздно, но все равно поспать до часу, а то и двух.
Если некуда спешить, можно и поспать, здоровый сон, залог здоровья)
Смотря во сколько? Если очень рано, то естественно нужно рано ложиться и привести это в привычку. Но еще нужно понимая зачем это нужно, некая цель, которая бы тебя воодушевляла.
Встаю в одно и тоже время и нет проблем. Если дам себя побаловать и поспать лишний часик то потом вообще подняться не могу
Jump to: