Topic: Как часто вы ходите в зал? (Read 74196 times)
3 раза в неделю стабильно)
К своему стыду не ходил ни одного раза в зал. ДА, ТАКИЕ ЛЮДИ БЫВАЮТ!
Теперь стараюсь чаще, раньше было пофигу на всё это и очень жалею об этом сейчас(((
не могу себя заставить,особенно в холодное время года,предпочитаю заниматься дома в комфортных условиях под видео тренеров,но если уж дойти до зала,то там конечно абсолютно другая атмосфера,а потом и чувство гордости за себя появляется
Стабильно 3 раза в неделю. Как ещё форму поддерживать.
Пока никак, вскоре начну, всё собираюсь
У меня получаеться 6 занятий в неделю - 3 дня упражнения с железом и 3 дня йога по утрам, для расстяжки. Поначалу думал будет очень тяжело комбинировать эти направления, но как показала практика проблем никаких)
Раньше всегда старался регулярно ходить в зал 3 раза в неделю, на пробежку тоже ходил, потом появилось много работы и как-то не было времени. Сейчас же могу себя побаловать только походом у выходные на площадку с турником и бегом в лесу.
ходила 3жды в неделю, но потом начался карантин... и все пошло не по плану. и вот теперь не могу заставить себя вернуться...
занимаюсь дома на сколько это возможно. но за железяками скучаю
занимаюсь дома на сколько это возможно. но за железяками скучаю
Очень часто в зале занимаюсь, нужно держать себя всегда в форме
Начиная с апреля сократил количество своих походов в зал до 2 раз в неделю, в виду нехватки времени. Но в зале провожу по 5-6 часов в эти дни. Мне нравится это.
А разве спортзалы не закрыты сейчас во время ковида?
Что можно делать в зале 5-6 часов? Ты наверно там больше в телефон втыкаешь, чем что-то делаешь. минут 5-10 разминка. Далее минут 45-60 тренировка. Под конец пресс и на дорожке походить минут 20-30, если силы остались и работаешь не на массу. Всё.
Я отфигачил в залет лет 5-7 и с уверенностью могу сказать, что делать там 5-6 часов нечего. Ты либо бред пишешь, либо в зале в носу ковыряешь. Так долго "работать" в зале просто кончатся силы.
Я раньше регулярно ходил, а сейчас как-то забросил...
Хочу раз в неделю, толку мало от такого, но хотя бы что то...
Начиная с апреля сократил количество своих походов в зал до 2 раз в неделю, в виду нехватки времени. Но в зале провожу по 5-6 часов в эти дни. Мне нравится это.
Не хочу туда ходить, нет ни сил, ни времени, ни желания если честно...
Какой зал? До дома дойти бы...)))
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
Пока не было карантина, ходил регулярно. Сейчас опасно, да и закрыто всё на карантин. Я хожу 2 раза в неделю. Я думаю это вполне хватает чтоб поддерживать себя в форме. Ведь спорт это наше здоровье.
Только в условиях карантина много неудобств- закрыты залы и ограничено посещение. Приходится довольствоваться в домашних условиях.
До коронавируса ходил 3-4 раза в неделю, после уже не хожу. Так как наш зал постоянно закрытый, плюс боюсь подцепить что-либо
Минимум 2 раза в неделю и максимум 5 раз. Отдых тоже нужен.
Jump to: