Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с - page 27. (Read 54543 times)
Жаворонок наверное, встаю в 5 утра по Мск, работаю до 7-8 вечера и баиньки, успеваю все сделать, высыпаюсь, никогда не думал даже менять режим.
Я вообще сплю по 4-5 часов в день, и мне этого хватает, ложусь спать в полночь ровно, а просыпаюсь в 4 утра, и очень бодро себя чувствую.
Встаю очень рано, пока все утренние домашние дела сделаешь, пока по форумам пробежишься, уже и на работу пора, а вечером спать пораньше, чтобы выспаться.
Сейчас уже рассвет, а я все еще не сплю, люблю по ночам работать когда в отпуске нахожусь, днем как то лень становится, хочется гулять и все такое
Где то читал о теории что мы с разных планет и поэтому кто-то жаворонки а кто то совы, то есть на других планетах сутки были больше или меньше нашим земным. Лично я могу быть как совой так жаворонком
Я жаворонок, а моя жена сова хотя у нас и были разногласия по этому поводу мы тем неимение живем уже 6 лет вместе душа в душу)))
Я сова конкретная,могу не спать до трех ночи но утром не добудишся,могу и в одиннадцать встать,поэтому мне не любой график работы подходит.
Я жаворонок. Все важные дела стараюсь делать в первой половине дня. После обеда работоспособность падает. Ложусь рано.
Восновном я сова, но с появлением весны, начались огороды, посадки семян.
Я так напахаюсь, что в 10 часов уже вырубают и встаю конечно же рано в 7 часов утра.
Но с началом зимы опять режим сна поменяется обратно.
И это еще раз доказывает, что человек может быть кем угодно - и совой, и жаворонком, просто дело привычки)Я так напахаюсь, что в 10 часов уже вырубают и встаю конечно же рано в 7 часов утра.
Но с началом зимы опять режим сна поменяется обратно.
НО не все так просто. Когда работоспособность выше ночью, нежели утром, то такому человеку очень сложно быть жаворонком, это какое-то насилие над организмом получается.
Вот, что обычно говорят жаворонки совам: - "Хватит спать, всю жизнь проспишь!" или - "Ты соня, лентяй" и т.д.
А вот совы говорят совершенно иначе: - Та тише вы, пусть человек поспит)
Кстати, чтоб вы знали, практически все гениальные люди - совы!
Восновном я сова, но с появлением весны, начались огороды, посадки семян.
Я так напахаюсь, что в 10 часов уже вырубают и встаю конечно же рано в 7 часов утра.
Но с началом зимы опять режим сна поменяется обратно.
Я так напахаюсь, что в 10 часов уже вырубают и встаю конечно же рано в 7 часов утра.
Но с началом зимы опять режим сна поменяется обратно.
Это пока у тебя детей нет, ты сова или жаворонок. А потом - всё. Ты - зомби. Засыпаешь в любое время, даже на подоконнике!
Это пока у тебя детей нет, ты сова или жаворонок. А потом - всё. Ты - зомби. Засыпаешь в любое время, даже на подоконнике!
На самом деле это больше дело привычки. Если организм настроен на определённый режим, ему комфортней в нём оставаться. Можно перестроиться, но это займёт некоторое время.
Замечал за собой подобное, если встаю в 5 утра, то успеваю сделать очень и очень много, продуктивность х2. А вот если встаю в 9, то лишь под конец дня того что делаю за первые 4 часа, если встаю в 5. Но вот только работать мне больше всего нравится ночью 
Последнее время вообще никакого режима. Сегодня могу лечь в 11 вечера и встать завтра в 8 утра, на след день могу лечь в 4 часа ночи и проспать до 2-х часов дня.
Опраедлённо сова. Не могу рано засыпать. Та и не просыпал ся бы до обеда, но нет к сожалению такой возможности. а может это и к лутшему
Ночью я работать не могу , мозги не соображают потому что спать хочется, сейчас приучила себя ложится в 22.00 и вставать в 6 утра, утром такой бозряк и работа аж кипит.
Пробовала. Пыталась. Но ничего у меня не вышло. В 22.00 однозначно не усну, буду лежать ворочиться и всё равно время дойдёт до 12 ночи или до часу. А потом спокойненько могу уснуть. Встаю в 8-9 утра без проблем, особенно когда на улице встаёт или уже светит солнышко.
пока молодой, можешь все)
абсолютно не имеет значение время. Могу и встать рано, и лечь поздно
но продуктивность, конечно, выше в течение дня
абсолютно не имеет значение время. Могу и встать рано, и лечь поздно
но продуктивность, конечно, выше в течение дня
Вообще бесит спать. Сколько всего интересного пропускаю пока сплю. Надо избавляться от этого. Но могут возникнуть проблемы, к сожалению
Я тоже сова. Очень поздно ложусь в силу домашних обстоятельств, но это меня не напрягает. А вот вставать хочешь не хочешь, надо рано. От этого и самочувствие не очень, спать хочется и зеваешь до обеда. Делаешь всё на автомате. Производительность начинается только после обеда.
Jump to: