Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с - page 28. (Read 54543 times)
Ночью я работать не могу , мозги не соображают потому что спать хочется, сейчас приучила себя ложится в 22.00 и вставать в 6 утра, утром такой бозряк и работа аж кипит.
Когда есть семья, дети, то я уже и не знаю кто я сова, жаворонок, соловей или все вместе взятые.
Постоянные подъемы утром, бывает ночью, спишь плохо, организм истощен.
Постоянные подъемы утром, бывает ночью, спишь плохо, организм истощен.
У меня нет определённого ритма, когда могу и вообще спать не ложусь, а бывает часов в 10 - 11 вечера заваливаюсь и дрыхну до самого утра.
Я сова, вот прям сова) Очень тяжело мне в обычном режиме. все равно ночью начинается мозговой штурм, идеи прикольные появляются и могу до утра просидеть, а вот то что утром я не смогу лечь спать, это убивает. Могу себя заставить спать по ночам но за выходные снова выбиваюсь из своей колеи.
Я сова, вот прям сова) Очень тяжело мне в обычном режиме. все равно ночью начинается мозговой штурм, идеи прикольные появляются и могу до утра просидеть, а вот то что утром я не смогу лечь спать, это убивает. могу себя заставить спать по ночам но за выходные снова выбиваюсь в свою колею
Всегда был закоренелой совой, но вот уже с полгода как превратился в жаворонка. Засыпаю в 22.00, просыпаюсь в 5 утра.
Мне нравится сидеть по ночам, но вот работоспособность у меня на порядок выше в дневное время, хотя высыпаюсь в обоих случаях хорошо и ощущения одинаковые.
Не знаю как назвать тип,к которому отношусь я ,ложусь поздно,встаю рано.При всем этом чувствую себя замечательно.
Как по мне - большинство людей все же предпочитает быть совами, поваляться- потюленничать завсегда приятней, нежели подрываться в 5 утра. Есть люди, которым прямо- таки нравится вставать с первыми петухами, но обычно это те, кому не надо в это время никуда ехать, и они могут позволить себе вальяжно наслаждаться утренней велосипедной прогулкой, например.
Народная мудрость окрестила таких разных людей совами и жаворонками. Это деление определяется биоритмами, которые получены в наследство. Их изменить мы не в силах, но следовать им обязаны. 
Я однозначно сова, и переделать себя в жаворонка никак не получается. Заметила такую закономерность: мне проще лечь в 4 утра и проснуться в 12 дня, чем лечь в 10 вечера и проснуться в 6 утра. Казалось бы, те же восемь часов, но во 2м случае мне будет очень тяжело встать, я буду чувствовать себя совсем невыспавшейся.
Ночью никто не мешает делать необходимые дела и заниматься умственным трудом. Но вот после такой ночи до обеда уже встать не получается, большой минус продуктивности..
т.к. я человек работающий на дядю, то подъём у меня по расписанию ранний, совой я по определению быть не могу. хотя спать могу лучь и часа в 3 ночи. а вообще стараюсь соблюдать режим сна
я сова, я не могу лечь спать пораньше, кажется что я пол дня пропустил или проспал, но вот рано просыпаться тоже люблю, но так не могу
я дневной житель, ночью предпочитаю спать 
рано встаю только потому что на работу нужно, в выходные свлю до 11
рано встаю только потому что на работу нужно, в выходные свлю до 11
меня очень сложно уложить рано спать, но организм меня через неделю недосыпания сам уложит часов в 10 вечера, т.к. по утрам я стабильно встаю в 7 на работу)
у меня стандарт, ложусь в 23, поднимаюсь в 7. бывает могу засидеться и до 2 часов ночи, тогда не высыпаюсь и чувствую себя не идеально)
режим за последние 2-3 года жестко сбился и теперь я ни сова, ни жаворонок, а просто ходячий зомби(( вот такая доля молодой мамы((
Считаю себя совой, потому что рано никогда не ложусь, да и заснуть не могу. Но проснуться и встать рано вполне по силам, не в 5 утра, хотя тоже могу, но не на постоянку.
Сам по натуре я сова,но если дело заходит что нужно вставать часа в четыре утра,да ещё и на рыбалку!!! То по мне лучше вообще не ложиться.Бывает так утром тяжело подняться с кровати,что по мне так лучше всего и не ложиться.
Jump to: