. 
Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с - page 45. (Read 54543 times)
А я неадекватная сова.Ну или как это ещё назвать .
.
Я сова ,люблю ночами работать .
Я жаворонок. Утром работоспособность значительно лучше. Но живу в последнее время как сова, так как подстраиваюсь под мужа. И в итоге стала какой-то долбанутой птичкой... 
А я неадекватная сова.Ну или как это ещё назвать .
.
Раньше я был чистейший жаворонок, а сейчас с возрастом становлюсь совой. Могу легко до 5-6 утра проработать за компом. Учитывая работу в офлайн, вообще все дни перепутались. Знаю, что это плохо, но увы.
Я сова, по ночам работоспособность зашкаливает
Всегда по разному, в зависимости от необходимости...
Я Сова. Вот с детства 100% сова. Хотя всегда мечтаю и обещаю себе - вот завтра встану раненько, часов этак в 5-6 утра, как выйду на улочку с собачкой, да как начну свой день рано - рано и бодро-бодро и всё-всё успею сделать
А я вообще медведь, у меня вечная спячка.
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?
Так же считал себя совой, но оказалось инаяе А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?
Все эти жаворонки и совы - только из за электричества.
100-150 лет назад когда не было электричества, все жили в ритме природы, вставали на рассвете, ложились спать после заката.
100-150 лет назад когда не было электричества, все жили в ритме природы, вставали на рассвете, ложились спать после заката.
я согласна полностью. и для того что бы хорошо себя чувствовать и не болеть нужно вставать рано и ложиться после заката.
Я -жаворонок. Любая смена режима с утреннего на вечерний сразу негативно отражается на моем самочувствии.
Я стараюсь ложиться ночью спать ведь организм должен отдыхать
когда встаю в 8-9 все равно часов до 12 только приходишь в себя, а мозг активнее работает с 22, хотя ученые и говорят, что ночью работать вредно.
Всегда ранний подъём, и согласен работается легче, но всё, всё же, зависит от человека.
ночью легче работается, а если просыпаешься утром, тянет куда-то пойти гулять, скучно сидеть у компа.
Я - кот, готов спать по 20 часов в сутки. Как только у меня выдается выходной, так я с удовольствием это делаю) Хотя наверное сова - поскольку для меня ночь- это самое лучшее время для работы
Сова, особенно в последние месяцы, встаю после заката, ложусь до рассвета, даже по паре дней солнце не вижу, не редко забываю какой сегодня день, но в целом работаю легко и продуктивно.
Я-сова. Всю жизнь страдаю. Завидую жаворонкам. Мне кажется, что совы все-таки много спят. Надобно бы поменьше.
Дело в том что совы и Жаворонки, это те люди которые работают в противоположное время суток и вообще то для каждого свое время подходит очень сильно. Если вы завидуете жаворонкам, то вы не сова. Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?
ночью торговля криптой. днем сон)
Jump to: