Странен тот человек который работает ночью, на постоянной основе. Это и правда очень вредно. Следите за своим режимом , здоровье важнее денег.
У меня бабушка так работала, и вот живет хорошо, сейчас ей 73 года и она ни чем не хуже себя чувствует в отношении к своим ровесникам. 
Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 15. (Read 12977 times)
думаю этот вопрос не особо логичен,мозгу то вряд ли,а вот вашему сну или режиму очень,ну а так это же работа,привыкаешь,каждый выберает сам где и как зарабатывать,так что тут не с кем не поспоришь,лучше конечно днем
Как насчет сов и жаворонков?
По моему каждый должен ощущать границу...
За рубежем бодрствования - что через силу уже и идет самоуничтожение.
Ночью хорошо работать, нет суеты.
Странен тот человек который работает ночью, на постоянной основе. Это и правда очень вредно. Следите за своим режимом , здоровье важнее денег.
Главное высыпаться ! А уже когда работать не так важно
Работал физически только на ночных сменах около года. Это было жесткое испытание для меня, к Четырем утра просто начинает вырубать, идёшь и глаза сами закрываютса. Потом к утру чувствуешь себя более менее нормально. После дневного сна, просыпаешся как выжатый лимон и опять все по новой. Может умственная работа и лудше идет ночью, но точно не физическая..
Любая работа вредит Вашему мозгу а тем более ночная работа, но а на самом деле какая разница когда работать тут уже ком как нравиться.
Несколько лет работал ночью, и в целом остался доволен, режим дня соблюдал, проблем со здоровьем не было.
Что-то эта новость мне совсем не нравится, я ж в основном ночью и работаю..
Ночная работа вредит при условии если не спать днем.
Да много чего вредит нашему здоровью и что теперь. Если приходится работать ночью, то тут уже ничего не сделаешь.
Что не почитай, все вредит работе нашему организму, любая работа ей вредит, в любое время. Просто нужно выделять время на отдых, не менее 10 часов в сутки (8 часов сна и 2 часа на протяжении всего дня).
Ночная работа вредит не только мозгу но и всему организму в целом. Даже если вы будете спать восемь часов днем это не сможет должным образом восстановить нормальную жизнедеятельность организма!
Вот уж я незнаю какие там учёные и на ком они делали такие выводы и тестирование,вот лично я сова и днём у меня наоборот всё валиться из рук и ничего не получаеться. Зато ночью всё проходит и я не реально активизируюсь!
Хез, мну лично по ночи работается в разы лучше. В основном потому, что никто не отвлекает. Но при этом необходимы хоть иногда отсыпаться
Не люблю ночью напрягать мозги,как по мне день самый оптимальный вариант для работы а ночью они должны отдыхать и видеть приятные сны
Ночная работа не вредит, если спать достаточно и питаться, но замечено что ночью продуктивность существенно меньше, хотя по идеи отвлекающих факторов мало.
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.
Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.
Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.
Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."
http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/
http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
Конечно вредит - человек должен жить по дневным и ночным ритмам, а не как ему хочется. Рано или поздно это скажется на самочувствии. Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.
Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.
Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.
Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."
http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/
http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
Примечательно,что мое работа предполагает сменный график. Спустя долгое время работы я замечаю как тяжело мне в первый выходной день как овощ. Сплю минимум два раза за первые сутки.
Jump to: