Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 23. (Read 12977 times)
вот я сейчас сижу печатаю, а уже ночь и глаза но лоб лезут
Мне все-таки кажется нет разницы в какое время суток работать. Долгая работа скорее вредит мозгу, нужно устраивать отдых.
Даже этот форум работает и ночью, не думаю, что все при этом глупеют...
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга
Думаю как и в любом установленном правиле есть исключения, а в этом подавно.. мне наоборот легче работается после захода солнца.. и частенько работаю чуть ли не до утра..
не знаю, как мозгу, но сну и режиму последующего дня точно. я работаю по ночам за ноктбуком и поздно засыпаю. соответственно, очень тяжело вставать и весь день хожу, как зомби
Человек должен уметь справляться с трудностями, в том числе и работать ночью, при правильном планировании работы, она не принесет никакого вреда.
После года работы сутки/сутки думал , что умираю. Вес падал, нервозность зашкаливает, ни на чем не мог сосредоточиться, постоянные головные боли..точно работа ночью очень вредна. При этом все симптомы еще и накапливались.
да,вредит,но ночью работается лучше 
да вредит так как всему своё время и надо работой заниматься только днём и тогда мозг будет работать хорошо.
Это действительно очень вредно.Иногда и сама должна работать ночью так как это срочно, или в день нет времени.Потом ужасно болит голова и хочется спать, потому что организм истощен.Поэтому нужно искать время в день, а ночью спать, чтобы не было проблем со здоровьем.
Конечно вредит. Мы же не дикие кошки, у нас даже глаза для этого не предназначены.
нет не вредит мозгу так как ночью можно работать и продуктивность от работы у меня будет больше чем днём.
Ночная работа это испытание. Организм и мозг хочет спать а нужно работать. Работать ночью не понимаю зачем? ведь понижается работоспособность и качество работы тоже оставляет желать лучшего. Ну и самое страшное это влияние на здоровья, ночь для того и ночь что бы спать а не работать.
возможно,но ночью работается лучше...меньше раздрожителей
Человечеству не избежать работы по ночам. Но какой урон наносят организму ночи без сна. Работая посменно, и если человек не может перестроиться, сталкивается в итоге с серьезными нарушениями сна. В период ночных дежурств у человека во время пробуждения и в течение дня вырабатывается рекордное количество кортизола, гормона стресса. Этот процесс связан с повышенным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Могут быть и другие последствия: например, всего одна бессонная ночь провоцирует резкий скачок давления. Уже спустя три ночные смены у работников нарушается экспрессия генов — они активизируются в неподходящее время суток. Но так или иначе мы работали, работаем и будем работать, не смотря на предостережения.
Конечно же, ведь не зря ночью организм человека должен спать, тем самым, он набирает силы на предстоящий день, а ночью он только тратит эти силы.
Ночная работа вредит и не только мозгу но жизнь принуждает работать ночью Ночью человек просто обязан спать Сон восстанавливает наши клетки
ночью надо спать!! все врачи об этом говорят. По их словам, ночная работа вредит не только мозгу, но здоровью человека в общем. Причем усыпать нужно до 11:00. Все об этом знают, но никто не делает... в том числе и я.
У каждого свои биоритмы, некоторым так проще работать, а потом днем спать. Пусть это даже и не совсем правильно.
Человек делится на две группы сова и жаворонки, совы активны ночью,
ведь говорится про сон, а поспать можно и днем, вообще нужен для каждого человека определенный график с нормированным рабочим днем и временем для отдыха т.е. сна.
ведь говорится про сон, а поспать можно и днем, вообще нужен для каждого человека определенный график с нормированным рабочим днем и временем для отдыха т.е. сна.
Jump to: