Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 30. (Read 12977 times)
Если что и убивает клетки мозга, так это алкоголь, либо обезвоживание, а не как не работа.
Ну а если у кого то день с ночью поменялся то что тогда ?
Ну надеюсь это лож а то я очень часто не сплю
ну да если бы они как нибудь проверили на людях, а то говорят примерно только
ну не на людях же проверяли
Кто не спит ночью у того ничего в мозге не умирает
У если спать очень мало то возможно
Ну такое себе врятли есть в этом вред
Не думаю что это вредит как либо здоровью
Есть риск отдалиться от семьи и друзей
я сама работаю до сих пор в ночные смены, знаю что не хорошо сказывается на всем организме, но увы приходится пока что, как расплачусь с долгами, долой эту работу)
Соглашусь с тем, что надо в темное время суток спать, при чем в полной темноте. Это способствует надлежащей выработке мелатонина, от которого зависит дальнейшая выработка других важнейших гормонов. Вообще в последние годы я убедился в важности режима дня для поддержания хорошего самочувствия и вообще здоровья
Физическая работа по ночам очень вредит организму, другое дело работа мозга. Она всегда идет на пользу, не важно день или ночь.
Физическая работа ночью очень вредна имхо, сам когда то работал грузчиком. Но только в ночную смену на многих работах получается почитать книжку, например)
Ну не знаю, ночью у меня лучше мозг работает, чем утром.
Ночная работа однозначно вредит. Более того, если ложиться спать далеко за полночь нормально выспаться не получается. Мозг продолжает работать во сне. Для меня здесь один выход - сон в 22, подъем в 4-5 утра. Тогда все хорошо, со временем привыкаешь к такому режиму и для организма полезно рано засыпать.
конечно вредит,может и не только мозгу..
Нужно скорее менять работу, если Вы работаете ночью, потому что организм действительно страдает.
любая работа идёт на вред мозгу, а ночная тем боле потому, что ньчью организм должен отдыхать, а не бодрствовать.
Очень вредит, я долгое время работал сутками, конечно удавалось поспать часов 5-6, но через 4 года у меня начались проблемы со здоровьем, обошел много врачей и совместными усилиями выяснилось, что из-за суточной работы (ночных смен в частности) у меня сбились биологические часы и начались гормональные проблемы. Восстанавливался долго, долгое время пил мелатонин, потом все пришло в норму. Так что по себе могу сказать, ночная работа вредит не только мозгу, но и всем системам.
Jump to: