Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 31.

homyak22

newbie

Activity: 108

Merit: 0

Quote from: oxilore on September 14, 2015, 03:40:25 PM

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга

Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

А я читал эксперемент что сон это процесс вывода продуктов жизнедеятельности мозга, режим нужен для активности, но если жолго не спать - потом будешь спать гараздо больше, отсыпаясь за бессоную ночь

WonkaW

member

Activity: 126

Merit: 10

Иногда выгоднее иметь несколько дневных подработок, чем одну ночную.

_XaMeleoN_

newbie

Activity: 13

Merit: 0

Люди есть разные "что одному хорошо, то другому - смерть!". Лично мне лучше ночью работается.

Zulkin0s

member

Activity: 87

Merit: 14

Я в основном работаю ночью, мне так удобней, нткто не мешает, мозг вроде в порядке, главное высыпатся и хорошо петатся

hlubagrays

member

Activity: 131

Merit: 10

человеческий организм способен подстраиваться к разным условиям, но лишь на некоторое время. дальше будет истощение. короче ничего хорошего работа ночью человеку не приносит, только если он не вампир.

malbterxic

member

Activity: 224

Merit: 10

Да, организм человека очень устает за целый день, особенно сердце.

kreptonit

newbie

Activity: 128

Merit: 0

Все зависит от человека. У каждого свой организм и свой иммунитет.

Sarym

jr. member

Activity: 31

Merit: 10

слава богу что я не работаю ночью

Noxium

newbie

Activity: 112

Merit: 0

Просто спать надо. Ночью работаешь днем спишь.

LuckyLi

jr. member

Activity: 51

Merit: 10

Теперь не буду работать ночью

cpolkenami

jr. member

Activity: 45

Merit: 1

Ведь во многих сферах ночная работа и оплачивается большей ставкой, так что тут предстоит выбор: здоровье или деньги.

Javelie

member

Activity: 159

Merit: 10

Ночная работа вредит и мозгу и режиму дня и правильному питанию

damen1005

newbie

Activity: 18

Merit: 0

Ой, брехня все это. Я фрилансер, достаточно часто работаю по ночам (особенно когда горит дедлайн). И вроде не отупел.

Joshyoba

member

Activity: 219

Merit: 10

Та любая работа через силу вредит и не только мозгам

AnnaRasskazova

full member

Activity: 244

Merit: 100

Quote from: oxilore on September 14, 2015, 03:40:25 PM

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга

Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Вне всякого сомнения, человек ночью должен спать! Но некоторым приходится работать. И тупее они от этого не становятся Это точно

germansoboliev

newbie

Activity: 167

Merit: 0

Мне кажется, что все это выдумки. Можно работать и днем и ночью

galileosky911

jr. member

Activity: 266

Merit: 1

HONEYPOD Changing Your Internet Forever

Безусловно, за редким исключением людей, которые предрасположены к ночному пику активности.
По себя помню, что работая по ночам, постепенно чувствовал себя все хуже. Как физически, так и психологически.

flashfrance

newbie

Activity: 14

Merit: 0

Главное высыпаться хорошо не меньше 7 часов, тогда ничего не навредит. Так что можно работать ночью если днем отдыхать.

Arashigor

newbie

Activity: 4

Merit: 0

Мне кажется что не ночная работа как такова убивает клетки мозга, а переработка, ели человек к примеру днем спит а ночью работает, то какая разница для организма в какой период времени человек работает, главное что бы был отдых от работы, а все остальное дело привычки

Everestcoin

member

Activity: 97

Merit: 100

Ночная работа вредит не только мозгу, но и нервной системе. Самочувствие тоже будет зависит от того выспался ты или нет.

Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 31. (Read 12977 times)