Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 29. (Read 23689 times)
Сахар нужно употреблять осторожно, так как в возрасте он проявляется. Лучше варенье кушать с чаем или медом, только натуральным не сахарным.
Ничего с собой поделать не могу - люблю сладкое и все. Стараюсь есть поменьше, но не очень получается. Знаю , что это вредно для здоровья.
Пусть сахар - и сладкая смерть, но как можно жить без него? Все эти сахарозаменители, стевия и прочая лабуда на вкус просто отвратительные((( даже кофе с одной таблеткой заменителя меняет вкус настолько, что отпадает желание его пить по утрам. Поэтому для себя сделала выводы: лучше я не съем какую то булку или конфету, но кофе, чай я буду пить сладкие))
привычка сыпать 6 ложек сахара на чашку чая меня никогда не покинет, а иначе вкус напитка для меня становится безвкусным. Ну и что, что вредно!? Главное-вкусно!
Всего 2 недели назад я был никчемным, унылым человеком с потерянным смыслом жизни. Дошло до такого что я получал удовольствие от сладких конфет, а все остальное меня не радовало. В связи с плачевным состоянием мозга и печени, я понял что проблема из-за сахара и стоит его убрать из рациона и сразу все нормализуется.И оказывается так и произошло! Неделю мне жутко хотелось есть, и я питался гречкой с солью. Потом это жуткий аппетит спал и я почувствовал что в тебе появилась необычайная легкость. Еще через неделю я уже смог бегать по 5 км в день без каких либо усилий с моей стороны.
Знаю,что вредно,но очень люблю сладкое..
От сахара в чай, в кофе отказалась очень давно, но сейчас сахар добавляют почти во все продукты,по этому полностью отказаться просто не реально . Тот же обезжиренный йогурт с кучей сахара или кетчуп.
От сахара нельзя полностью отказываться, ведь он нужен нам, там содержится глюкоза.
Очень редко употребляю сахар, потому что его и так добавляют практически в каждый продукт.
Вы правы, что сахар сейчас добавляют везде. Лично я пытаюсь меньше употреблять сахара,чай пью без сахара т.к. думала что меня высыпает из-за сладкого. В поликлинике пока ждала результаты разных анализов и пила таблетки, сахар не употребляла, что сначала было сложно, но потом привыкла и теперь не могу пить чай с сахаром ,он мне кажется гадостным.Полностью исключать сахар нельзя,ведь такую пищу предпочитает наш мозг.Из него он лучше и быстрее всего черпает энергию для своей деятельности. если вы совсем не хотите употреблять сахар ,то есть всякие сахарозаменители.
А вы отказались от сахара по медицинским соображениям ?
Совсем совсем без сахара нельзя, даже в любой шоколадке есть сахар.
А глюкоза необходима для работы мозговых процессов.
Совсем совсем без сахара нельзя, даже в любой шоколадке есть сахар.
А глюкоза необходима для работы мозговых процессов.
я думаю, что в любом случае у нас не получится совсем отказаться от сахара. производители добавляют его везде. но замена сахару есть. но не думаю, что все захотят травиться всяким заменителем
Люблю сладкое, сахар, сахарочек мур мур. Идите в попу сахарофобы, пора признать власть сахара на планете и начать ему покланяться. Иначе после смерти вы попадете в соляные пещеры
сахар действительно очень плохо влияет на организм человека если его употреблять в очень больших количествах, но если употреблять его в умеренных количествах то он будет очень полезным и положительно влиять на организм
Везде, что ни тронь - содержит сахар.
Проблема - добавленный сахар, его так много не надо, он переходит весь в жир.
Хочешь сладкого - ешь бананы, там ещё и витамины будут, или например яблоки.
Лучше скажи, за каким хером в кетчуп добавляют сахар? Или например в зелёный горошек?
Даже в соевое молоко херачат по 10-15% сахара, как в Кока колу.
Проблема - добавленный сахар, его так много не надо, он переходит весь в жир.
Хочешь сладкого - ешь бананы, там ещё и витамины будут, или например яблоки.
Лучше скажи, за каким хером в кетчуп добавляют сахар? Или например в зелёный горошек?
Даже в соевое молоко херачат по 10-15% сахара, как в Кока колу.
Отказаться от сладкого практически невозможно, но вот уменьшить количество можно.
Я сейчас вместо двух ложек сахара кладу одну в чай, но чай пустым пить не будешь, какая-то булочка или тортик или блинчики.
Просто все нужно в меру есть а не переедать.
Я сейчас вместо двух ложек сахара кладу одну в чай, но чай пустым пить не будешь, какая-то булочка или тортик или блинчики.
Просто все нужно в меру есть а не переедать.
Полностью точно не буду отказываться, а вот снизить количество сахара в чае пытаюсь, так как очень часто его пью. 
А зачем от него отказываться? Как можно жить без быстрых углеводов, это же энергия? Я еще понимаю есть поменьше, но не совсем же отказываться..
От сахара полностью не хочу отказываться.
Пока отказался только от чая с сахаром.
Пока отказался только от чая с сахаром.
Не могу отказаться .. увы
Jump to: