Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 34. (Read 23689 times)
Я думаю что тут применимо знание меры, если сахар употреблять в меру то вред от него будет минимален, но если употреблять слишком много то конечно это будет вредно.
Вот вы пишите,что избавляетесь от сахара,неужели,он прямо таки так вреден для человеского организма?
Одним из самых негативных влияний сахара на организм человека заключается в том, что он приводит к развитию устойчивости к инсулину. Когда мы его едим сахар, уровень глюкозы (сахара) в крови начинает повышаться. Организм, в свою очередь, начинает выработку инсулина, который выводит сахар из крови и доставляет его в клетки. Это процесс протекает нормально, если вы питаетесь правильно. Но когда вы начинаете увлекаться полуфабрикатами и фаст фудом, положение дел резко ухудшается. Так что все в Ваших руках!
люблю и ем и получаю удовольствие от самого лучшего. Однако, нужно потрудиться, чтоб съесть качественный тортик и каждый раз новый рецептик, спасибо интернету и лучшим мировым кондитерам.
я очень сильно люблю сладкое но когда я его ем мне потом становится плохо и я жалею что его съел.
Сама являюсь сладкоежкой, от обычного сахара помогают отказаться "конфеты" из орехов и сухофруктов. Перемалываете в мясорубку любые орехи и сухофрукты, скатываете в шарики. Классное лакомство. Калорийно, но зато это полезные калории.
Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
редко использую
Я не смоуг отказаться от сахара.
Глюкозу для печени от куда брать ?
Сейчас все радикализировалось, если нашли противопоказания у кого-то, все, всем нельзя.
Сейчас все радикализировалось, если нашли противопоказания у кого-то, все, всем нельзя.
Всё хорошо в меру. Совсем без сахара тоже не прожить.
умеренное употребление сахара необходимо нашему организму,так как это глюкоза,чтобы функционировали все органы,стараюсь придерживаться нормы.
Отказ от сахара - это рациональная мысль. Да здесь присутствуют свои проблемы т.к. некоторые продукты без сахара не произвести и т.д. Вот у меня не хватает силы воли, что бы отказаться от сладкого 😫
я тоже сахар не ем,иногда печенюшки
Откажитесь от чрезмерного употребления или замените его на туже фруктозу. Отказываться на 100% не вижу смысла.
Я уже проходил через это и могу сказать что это путь в никуда, рано или поздно вы сорвётесь и начнёте компенсировать то что не добрали, результат будет в виде доп. лишнего веса и прочего..
Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
А стоит ли полностью от него отказываться? ) Ведь даже если вы не будете добавлять в чай сахар и есть и пить сладости, то вы уже сократите потребление сахара процентов на 90. По моему, этого достаточно )
Совсем вы от сахара не откажитесь он есть во всех продуктах, но это и хорошо, потому что вы бы умерли сразу
Тоже по возможности ограничил потребление сладкого.
Стал чувствовать себя гораздо лучше физически и хуже морально.
Стал чувствовать себя гораздо лучше физически и хуже морально.
Можно конечно сказать до свидание, но это продукт необходимый организму. Меньше употреблять и всё, зачем совсем от него отказываться.
Избавиться от это сахара не возможно, так как он везде в фруктах в овощах и т. д.
Только нужно четка разделять на полезный сахар (натуральный) и вредный ( обработанный ).
Только нужно четка разделять на полезный сахар (натуральный) и вредный ( обработанный ).
Jump to: