Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 38. (Read 23689 times)
Принимаю только определенное количество сахара, для того, чтобы организм в тонусе держать.
Уж лучше вместе с отказом от сахара стать веганом и сыроедом. В сырых овощах и фруктах предостаточно глюкозы и других полезных элементов чтобы прекрасно жить и хорошо себя чувствовать.
От сахара в кофе/чае отказался лет 7 назад, выпечкой не увлекаюсь, так что дома сахара почти никогда нету. Но полностью отказаться проблематично, потому что многие продукты уже его содержат, так что тут или всё готовить самому, или тщательно изучать всё, что покупаешь.
Поддерживаю, у меня аналогичный случай только лет 15 назад, но если хочется сладкого советую медок 
Тоже отказался от сахара в чай , кофе. Разные напитки, сладости - по минимуму.
В замен -мед. Чувствую превосходно.
мед - почти что тот же сахар, чистал статью о биохакере где он избавился полностью от сладкого, ну еще вкинул в себя около 200к баксов на иследования, таблетки и т.д.
Я считаю, что мед лучшая замена сахару, только мед нельзя нагревать выше 40 градусов, иначе потеряет свои целебные свойства.
Сахар заменила медом. Хотя, многие утверждают, что пользы от меда никакой, только лишние углеводы.
Полностью отказаться от сахара невозможно, ведь в магазинных продуктах питания он тоже есть, даже если они не будут писать на упаковке.
Все вредно кушать, но в пределах разумного можно.
Даже если не отказаться полностью то минимизировать употребление сахара - это реально.
Все вредно кушать, но в пределах разумного можно.
Даже если не отказаться полностью то минимизировать употребление сахара - это реально.
Совсем в небольших количествах сахар очень даже полезен. Полностью отказываться от него - нельзя.
сахар не очень полезным, но без него трудно обойтись ...
Сахар, это яд, который сложно переваривается организмом, и остается в нем по мере накопления
Не знаю, как можно вообще без сахара обойтись, это не для меня, буду употреблять его
Есть проблемка.
Отказ от сахара ведет к тому, что мозг хуже начинает работать.
Быстрые углеводы, содержащиеся в сахаре дают годное питание.
Отказ от сахара ведет к тому, что мозг хуже начинает работать.
Быстрые углеводы, содержащиеся в сахаре дают годное питание.
Совершенно верно. Только с сахаром поступает питание мозгу. Другое дело - нужно ограничить потребление сахара. А как, это вопрос к диетологу.
Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Сахароманы тащат просто(( Да лан, это хотя бы не ГМО продукты. А еще важно, какой сахар. И не так-то он и плох, на мой взгляд Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Сахар конечно не самое полезное вещество, но все таки организму он нужен. Ведь это источник углеводов.
Другое дело что в чистом сахаре эти углеводы пустые.
Ну и не забываем, что это потенциальный источник риска одного из самых неприятных заболеваний - формы диабета.
Другое дело что в чистом сахаре эти углеводы пустые.
Ну и не забываем, что это потенциальный источник риска одного из самых неприятных заболеваний - формы диабета.
Полезный сахар - трегалоза. Только стоит очень дорого. Глюкоза в фруктах ещё вреднее, чем сахароза в конфетах. Поэтому соки пить нельзя.
Люблю сахар в дыне, персиках, арбузе и в прочих фруктах, гораздо вкуснее искусственного... И полезно.
Но дело в том, что я все равно не отказался от сахара совсем, ведь он есть везде, даже в покупном хлебе.
Хлеб кстати можно самому печь, и выбирать те рецепты, где сахар не нужен (самому исключать сахар из рецепта, если он там есть, нельзя: он влияет на дрожжи; но не во всяком рецепте он требуется)
Я отказался от сахара в чистом виде - теперь привык даже кофе, чай пить без сахара, хотя сначала было не вкусно. Но дело в том, что я все равно не отказался от сахара совсем, ведь он есть везде, даже в покупном хлебе. Не говоря уже о сладостях, которые иногда себе позволяю.
Сахар-это ужасное вещество. Это главный враг в борьбе с ожырением!!!!
Должна быть норма во всем. Сахар вредно, соль вредно, мясо вредно, красное, зеленое, желтое не ешь. Мучное нельзя. Ну откажитесь от этого всего. Только есть нечего будет)
Jump to: