Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 37. (Read 23689 times)
Сахар относятся к тяжелым углеводам. Сахар как и жиры плохо усваиваемые организмом углеводы. Это первый шаг к ожирению и сахарному диабету. Берегите своё здоровье и следите за правильным питанием.
Зачем крайности. Отказывать себе в удовольствии и нервничать из-за этого? Я думаю от такого будет больше вреда чем пользы, а вот умеренное употребление наоборот хорошо для организма.
Сократил сахар по минимуму. Но отказаться совсем не получается.
Многие продукты с сахаром.
Многие продукты с сахаром.
да намного полезней мед ,чем сахар.
Естественно, если хотите отказаться полностью от сахара, то нужно делать это постепенно, а не сразу резко, потом организм даёт осложнения.
Я тоже хочу перестать есть сахар, поэтому каждый день я уменьшаю количество употребления его в организм.
Я тоже хочу перестать есть сахар, поэтому каждый день я уменьшаю количество употребления его в организм.
Сахар человеку все равно нужен в малых количествах. Полностью отказываться от него наверное не стоит. Можно просто ограничить количество в день.
Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
А я никак не могу отказаться от сладенького((((
Мне непонятно - зачем?
Чем он так вреден)
Чем он так вреден)
Я в том году тоже отказался полностью от сахара, и через два месяца я уже лежал в больнице с диагнозом - сахарный диабет. У родных моих некого не было такой болезни. Я не знаю может совпадение, а может и нет. Всем кто хочет отказаться от сахара советую делать постепенно.
Я его если и кладу в пищу то только немного
Ну и что что он вреден , пофиг гуляем)
Всегда ел и буду есть и класть в еду сахар , так как ты делаешь что хочешь , а жить я хочу сладко)
Я тоже уже перестал его в пищу добавлять , если только в каши
Не он очень вреден для организма
Сахар нужен организму , но в небольшом количестве
Не употребляю и вам не советую употреблять его)
Я уже давно сахар не пью после просмотра кингсмана 2 части
Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
Лично я без сахара не могу, хоть и знаю, что это довольно таки вредно для нашего организма. Сахар в избыточном потреблении сильно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но увы, я сладкоежка))) Даже известно, что как показали опыты, проведенные на крысах, сахар вызывает достаточно сильную зависимость. Эти данные справедливы и для людей. При употреблении этого продукта в мозге человека происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина. Поэтому я смело могу себя считать наркоманом)))) Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.
От сахара в кофе, чае отказались давным давно. Но исключать все продукты сахарасодержащие это как то не нормально.
Сахар-это ужасное вещество. Это главный враг в борьбе с ожырением!!!!
Поверьте, сахар - далеко не самый главный враг. И если употреблять по чуть-чуть сахар ничего страшного не произойдет. Другое дело аспартам (заменитель сахара), который добавляется во все сладкие напитки, конфеты и т.д. Вот это настоящий яд. Jump to: