Сахар. - Давай до свидания! - page 49.

Realniy

full member

Activity: 336

Merit: 100

Quote from: Sex Video Chat VKcams.com on December 29, 2016, 08:12:05 AM

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Сахар это конечно зло, но я люблю сладкий кофе и чай и не представляю без него вкус) без сахара тоже плохо, но понимаю много его тоже нельзя Sad

3JIO

full member

Activity: 225

Merit: 101

Presale is live!

Весь сахар ограничить невозможно, он находится во многих продуктах, кстати,сахар очень полезен для мозга. Ограничить можно,но не отказываться совсем.

rudyuk.alexey

newbie

Activity: 11

Merit: 0

Делаю первые шаги, к отказу от сахара - пью чай с мёдом! Всё таки кружек пять в день выходит, и это уже ого-го сколько сахара

6000watt

jr. member

Activity: 38

Merit: 10

Сахар в чистом виде конечно не ем, ибо его более чем достаточно во всех остальных продуктах, в том числе и натуральных моркови, свекле, и тд.

nikitaboyko1991

member

Activity: 392

Merit: 10

Чай всегда пью без сахара,а вот кофе без сахара вообще не вариант(

OhHappyDay

jr. member

Activity: 57

Merit: 1

всю жизнь пью кофе без сахара, реже пью чай тоже без сахара, но пироженко обязательно иначе день не удался, вешу столько, сколько хочу.

Filej1992

member

Activity: 98

Merit: 10

Quote from: slon100 on December 03, 2017, 06:51:37 AM

лучше ограничивать потребление сахара,в продуктах он везде

да он не только в продуктах ,он практически везде,избавится от него невозможно! Дерзайте

Vladimir160987

member

Activity: 168

Merit: 11

Quote from: CryptInvest on December 29, 2016, 09:25:04 AM

Есть проблемка.
Отказ от сахара ведет к тому, что мозг хуже начинает работать.
Быстрые углеводы, содержащиеся в сахаре дают годное питание.

Быстрые углеводы это отдельная история, с одной стороны они нужны, но годами и наукой доказано что употреблять сладкие батончики во время экзаменом не желательно, так как они лишь на небольшой период времени насыщают мозг, от чего ему проще справляться с задачами, а вот после этого, все задачи не решены, а буквально минут через 20 мозгу не хватает этих самых углеводов. В свою очередь хочу сказать что на себе сам почувствовал этот эффект, когда очень активно увлекался киберспортом. В такой игре как wot. Каждый вечер выходя на глобальную карту у меня стояли 2 литра с очень и очень сладкой водой. И на протяжении нескольких часов я ее пил, что поддерживало мою способность "чувствовать игру" но, что естественно, это все очень плохо сказалось на организме, лишний вес не заставил себя ждать, от чего не советую никому этого делать. Ну только если вы не полевой таких планов как Ред атом и ТД.

kultus

hero member

Activity: 770

Merit: 501

сахор правильно сказали есть в бананах он помогает разогнат метаболизм полностью исключить из рациона это крайне негативно , нужно только ограничить,
Вообще Вы можете экспериментировать над своим рационом и добиться нужно результата, самое главное нужно умет прислушиваться к своему организму.Поверьте он уж Вам подскажет сколько сахара Вам нужно есть.

Peskun

member

Activity: 71

Merit: 10

Я много сахара и не ем. Чай и кофе без сахара. Только тот, который уже содержится в продуктах магазинных.

Elize Gryanova

member

Activity: 476

Merit: 10

сахар содержится во всех продуктах, даже в овощах, так что ты никогда от него не откажешься

PavelitoNevden

newbie

Activity: 22

Merit: 0

С понедельника отказываюсь от сахара! Grin

RadPeresvet

newbie

Activity: 44

Merit: 0

Только сахарозаменитель не берите,он ещё опаснее сахара.Мёд лучший выход.

lepler

newbie

Activity: 20

Merit: 0

Сладенькое положительно влияет на организм, а шоколад вообще полезен для серого вещества, так что надо кушать сладкое, но в меру

sotik x

member

Activity: 166

Merit: 14

Quote from: Kompressiya on December 03, 2017, 09:29:28 AM

Ну блин как можно отказаться от сладкого сахара?Я вот без сахара вообще не чего не люблю. И тортики всякие перожинки.Конечно много сахара есть нельзя как минимум зубы портятся но вмеру есть можно) Себе отказывать нельзя

кушать нужно то, что организм требует, но в меру конечно. Совсем от сахара отказываться это очень глупо. Но можно заменить его качественным шоколадом. лучше черным. Если очень хочется сладкого, можно изюм кушать, или другие ягоды и фрукты. Финики очень хорошо заменяются сладости.

serg1979sv

member

Activity: 350

Merit: 10

🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀

О сахаре говорят.что это белая смерть.что от него многие болезни.но как можно отказаться от сладеньког от вкусняшек .держать себя на диете я бы не смогла

Kompressiya

full member

Activity: 523

Merit: 101

Ну блин как можно отказаться от сладкого сахара?Я вот без сахара вообще не чего не люблю. И тортики всякие перожинки.Конечно много сахара есть нельзя как минимум зубы портятся но вмеру есть можно) Себе отказывать нельзя

esakovv

member

Activity: 210

Merit: 13

🤖UBEX.COM

А сахар добавляю чуточку туда где без него совсем не вкусно.!

esakovv

member

Activity: 210

Merit: 13

🤖UBEX.COM

Я тоже почти отказался от сахара .заменил его медом

kiber_king

member

Activity: 181

Merit: 10

Revolutionising KYC Services

Он как наркотик, от него отказаться очень и очень сложно.

Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 49. (Read 23689 times)