Topic: Сахар. - Давай до свидания! - page 53. (Read 23689 times)
Я даже от чая с сахаром не могу отказаться, вот это печаль
Сахар зло. Если перестать употреблять сахар, то похудеешь в разы. 
Я считаю, что всё хорошо в меру, и сахар, и соль, и жир и т. д. Естественно, что не надо есть сахар ложками, но и без него обычному человеку не прожить. Либо замените на фруктозу.
Перейти на фрукты и на сухофрукты, еще мед подойдет. Просто отказывайся постепенно, а не сразу, а то точно сорвешься!
Я употребляю сахар, но без особого фанатизма. Сладкое не особо люблю, поэтому без конфет и тортов обхожусь спокойно.
Считаю, что в меру сахар тоже необходим. Слышал, что он стимулирует мозговую деятельность
Считаю, что в меру сахар тоже необходим. Слышал, что он стимулирует мозговую деятельность
ничего полезного в нем нет, но и отказаться от него нереально как по мне.
Сахар везде сейчас кидают, даже в воду, от него невозможно избавиться, что не купи везде его добавляют
Надо смотреть состав, на этикетках обычно пишут - сколько конкретно там сахара. Многие продукты (типа кетчупа) без сахара можно найти в специализированных отделах для диабетиков. Многие вещи можно и самому делать, вместо покупного.
Сахар везде сейчас кидают, даже в воду, от него невозможно избавиться, что не купи везде его добавляют
Отказ от того, отказ от этого... Можно употреблять практически все, главное в разумном количестве! Сахар тоже нужен организму, зачем прекращать его употребление?
Всё хорошо в меру. Можно ограничить потребление сахара, но зачем лишать себя полностью.
Когда я была школьником, конец 90-х, положить в 200-граммовый граненый стакан 3 ложки сахара было нормой. Мы с сестрой перешли на одну ложку. Сначала было не по себе, а сейчас как вспомню, бр-р-р-р. Пить сироп? как мы могли?
Но вот беда. Люди тогда меньше болели тяжелыми болезнями. Или это дело не в сахаре?
Но вот беда. Люди тогда меньше болели тяжелыми болезнями. Или это дело не в сахаре?
В 2 раза уменьшил потребление сахара в любом его виде, сразу результат не виден, но спустя время легче становится, ломка по сладкому спадает, появляется чувство легкости.
Да, экономия на сахаре будет заметна, это значит и хлеб тоже покупать не надо, там тоже присутствует несколько грамм сахара.
надо переходить на натуральные продукты, обзаводиться собственным крестьянским хозяйством со скотиной и пасекой и проблем с сахаром, да и не только, больше не будет. все инструкции можно найти на сайте Стерлигова
Очень тяжело совсем отказаться от сахара, можно просто употреблять не в большом количестве, ведь сахар нам нужен.
Я пью чай и кофе без сахара, но сладенького пироженка или тортика иногда хочеться, организм требует сладости. Так, что совсем отказаться от сахара невозможно.
Сахар- главный источник усталости, слабости и ожирения.Сахар провоцирует различные хронический заболевания.Мы получаем кратковременный заряд энергии, а потом снова упадок сил
Кроме того, сахар полезен не менее, чем вреден. Берете эту тему, так разработайте ее со всех сторон.
Кроме того, сахар полезен не менее, чем вреден. Берете эту тему, так разработайте ее со всех сторон.
Но от него зависимость есть, тяжело полностью отказаться.
Я раб своего желудка. Не могу жить без сахара. Мне даже ночью булки сладкие снятся и шоколадки, когда начинаю себя ограничивать. Организм так просто не проведешь, он быстро палит что чего-то в рационе не хватает.
Quote
Нет никакой разницы между мёдом и сахаром
Есть, и очень большая разница. В меде содержится сахароза, фруктоза, и глюкоза. Когда Вы употребляете мед, он не оказывает нагрузку на поджелудочную железу, так как употребление сахара в чистом виденаносит больше негатива.
что значит употребления сахара в чистом виде? Ложками из пачки есть? Мне кажется с сахаром, как и со всем остальным, нужно просто не перебарщивать, и не будет большой нагрузки на поджелудочную. Пара ложек в день в чай или кофе несмертельны.
Jump to: