может привести к неприятным последствиям,
Я искал откуда растут ноги, в общем смысл в том, что надо что то есть вместе с этим кофе.
И что то про кортизол с утра пораньше пишут.
Topic: Прерывистое голодание - page 28. (Read 17269 times)
Я искал откуда растут ноги, в общем смысл в том, что надо что то есть вместе с этим кофе.
И что то про кортизол с утра пораньше пишут.
пить кофе на голодный желудок очень плохая привычка
Что это за секретное знание?
В кофе есть антиоксиданты, которые оч важны для организма.
https://ria.ru/science/20150508/1063313758.html
на голодный желудок кофе пить все таки не стоит. Это и гастритом чревато и прочими радостями
Откуда взялась эта рекомендация?
Кофе это и есть еда в своём роде.
Прочитал я страдания английского доктора.
В общем, кто выпивает кофе вместе с какой то едой, то ничем не рискует, вне зависимости, что до этого чел ничего не ел.
Этот доктор изучал, что будет, если просто пить кофе без еды.
Что он там за кофе изучал я не нашёл.
пить кофе на голодный желудок очень плохая привычка
Что это за секретное знание?
В кофе есть антиоксиданты, которые оч важны для организма.
https://ria.ru/science/20150508/1063313758.html
Мне кажется, что это хороший вариант для тех, кто уж прям сильно хочет похудеть и у кого явные проблемы с лишним весом. на обычном среднем человеке не сработает
По идее сработает на том кто имеет лишний вес, если у человека такого багажа нету то ему такой метод и ни к чему. пить кофе на голодный желудок очень плохая привычка
Что это за секретное знание?
В кофе есть антиоксиданты, которые оч важны для организма.
https://ria.ru/science/20150508/1063313758.html
Мне кажется, что это хороший вариант для тех, кто уж прям сильно хочет похудеть и у кого явные проблемы с лишним весом. на обычном среднем человеке не сработает
Никогда не голодал и гододать не собираюсь ,у меня знакомый практиковал такой метод ,после чего слител с катушек и попал в бальничку,поэтому не советую этим заниматься,лучше пойти в спортзал.
Лучше кушать мало но часто, чем голодать и организму давать стресс.
Можно сказать, что некоторые даже живут в таком режиме, с утра чашка кофе и на работу, т е с 8 до 19 голод, а вот уже с 19 до 23 ешь что хочешь, но вот судите сами правильно ли это - покушать и лечь спать, буду ли таять бока.
Недавно узнал, что пить кофе на голодный желудок очень плохая привычка, так что теперь либо пью кофе в 4 вечера, либо не пью вообще. Не собирался отвыкать от кофе, но как-то само собой получается. 
Можно сказать, что некоторые даже живут в таком режиме, с утра чашка кофе и на работу, т е с 8 до 19 голод, а вот уже с 19 до 23 ешь что хочешь, но вот судите сами правильно ли это - покушать и лечь спать, буду ли таять бока.
Хорошего человека должно быть много 
А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди.
Это точно, люди в теле очень добрые и им эти диеты и голодовки по боку. А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди.Хорошего человека должно быть много А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди.
Это точно, люди в теле очень добрые и им эти диеты и голодовки по боку. А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди.
А есть среди присутствующих на сайте люди, которые испытывали данный метод и получили нормальный стойкий результат без посещения спортзала и нарушения психики? Я думаю, такое маловероятно...
Хорошего человека должно быть много А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди.
А все кто мучает себя голодовками и диетами не очень добрые люди. 
Когда то тоже голодал, хотел похудеть таким образом, теперь имею проблемы с желудком.
Кушайте лучше мало но часто, не голодайте.
Кушайте лучше мало но часто, не голодайте.
Нужно есть часто, но по маленьку. Тогда и жиреть не будешь
Не зря существуют строгие посты ,во время которых люди не употребляют жиры ,своего рода диета
Уменьшать постепенно количество углеводов и посещать тренажерный зал. тогда и подкачаешься
Jump to: