Заместите курение иными удовольствиями или занятостью
Идеальное времяHow to , чтобы бросить курить, отпуск. Стрессов, провоцирующих тянуться к сигарете, нет. Интересной деятельности полно.
Topic: Способы бросить курить! - page 20. (Read 107335 times)
Назначьте дату, чтобы успеть подготовиться
Именно с этого эксперты рекомендуют начинать личную борьбу с курением. И на то есть причины.
Именно с этого эксперты рекомендуют начинать личную борьбу с курением. И на то есть причины.
Бросить курить легко, вы должны этого очень хотеть. Сигарета это привычка, это как когда света дома нет все равно выключатель дергаем, так и сигарета, есть минутка свободного времени начинаете курить. Займите себя что бы у вас не было свободного времени.
вообще конечно это зависит от самого человека. но у меня друг прочитал какую то книгу и бросил курить
ну есть какие-то способы бросить, но не знаю помогают ли, сам не курю
Курю больше 20 лет,и не слышал не разу достойного способ бросить
есть какие-то антитабачные конфеты, не пробовали?)
Если человек хочет бросить курить, то искать методы не нужно!
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
нужно самому этого захотеть
Все способы типа разных пластырей, таблеток, жевательных резинок полный бред. Пока человек действительно не захочет по-настоящему бросить курить, он никогда не бросит это дело. Проверенно на личном опыте, очень долго курил, но в один прекрасный день вышел из дома и понял, что сегодня я окончательно бросаю эту дурную привычку. Сначала было как-то тяжело, постоянно чего-то не хватало, но вскоре все стало на свои места. Не курю уже более семи лет, и если честно, и вам не советую.
Хорошо бросать курить с бодуна проверено.
Я считаю способ бросить курить только один, это дисциплина и самоконтроль, без них любое начинание обречённо на провал.
Самый простой не начинать
Курил 10 лет, решил бросить и в один день просто перестал, поломало пару недель и все...вот уже 10 месяцев прошло и не тянет ни капельки! Главное желание, а не утешать себя различными отмазками
Жевательный табак или электронные сигареты помогут)
попробуй постепенно дозу уменьшать
а не пробовали пластыри специальные?
главное желаение
Как бросить курить не знаю,я сам не курю.
Самый простой способ - не тянуть в рот сигарету.
Jump to: