Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 70. (Read 43715 times)
Ничего) Чаще всего пью просто зеленый чай,реже кофе,умываюсь холодной водой,иногда даже зарядку делаю (какой я молодец)
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Легкая пробежка , после 50 гр. заваренного пуэра - очень помогает. -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Стакан воды с соком лимона каждое утро натощак 
Уже не могу представить свое утро без этого 
Уже не могу представить свое утро без этого Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
кофе хорошо помогает,но самое лучшее это выспится хорошенько. -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
любимая работа, немного физических упражнений, побольше прогулок, хороший сон и умение отделить главное и неглавное - вот залог бодрости
Для бодрости нужна зарядка + прохладный душ!
Бывает такое, что ничего не помогает, таблетками закидываться не айс, кофе не действует. Единственный выход, контрастный душь.
Если одержим какой-то идей, то встанешь легко, но не особо люблю работать по утрам, пик активности после 18:00
Грамм 150-200 сока томатного, чайную ложку сметаны, всё размешать. А после завтрака кофе грамм 150.
Для бодрости лучше всего - это хорошо спать и вести здоровый образ жизни тогда приток сил будет хорошим 
Ничего, просто есть график, я его соблюдаю, вовремя ложусь, вовремя встаю.
Приучил себя к крепкому свежесваренному кофе, очень хорошо бодрит.
Заметил, что утром бодрит черный чай, а от кофе некомфорт. В середине дня можно и кофейку с лимоном. Ну, а вечером кофе только для сна, у меня вот такая реакция.
Кофе с молоком обычно помогает мне
.
.
для бодрости лично я выпиваю две чашки хорошего крепкого зелёного чая! он бодрит.
Только кофе.
Витамины как-то слабовато. Настойка женьшеня абсолютна на меня не действует. От эхинацеи не видел ни разу никакого эффекта. От энергетиков сердце колотиться, но ум не проясняет. А кофе - мой напиток.
Витамины как-то слабовато. Настойка женьшеня абсолютна на меня не действует. От эхинацеи не видел ни разу никакого эффекта. От энергетиков сердце колотиться, но ум не проясняет. А кофе - мой напиток.
Мне только спорт помогает. Никакие кофе, чаи, энергетики... Не.
Кофе свежесваренный или салат из огурца, авокадо и кинзы.
Меня только кофе может привести в нормальное состояние утром. Ну или холодный душ, но это менее приятно
Меня бодрит чай с имбирем. Причем, очень даже конкретно. Все остальное считаю не эффективным
Jump to: