Pages:
Author

Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 73. (Read 43715 times)

member
Activity: 560
Merit: 11
Часто приходится работать по ночам, спасаюсь натуральным крепким кофе. пробовал различные энергетики на таурине - не то. Все-таки натуральный кофеин бодрит лучше всего.
full member
Activity: 237
Merit: 100
Абсолютно нечего. Я просыпаюсь и сразу бодр на весь день. Ведь если вы счастливы, то и будете просыпаться с удовольствием и бодры телом и духом.
member
Activity: 271
Merit: 10
Proof-of-Stake Blockchain Network
Зеленый чай отлично бодрит, а вот после кофе мне наоборот спать хочется.
jr. member
Activity: 59
Merit: 10
Мне или заварной кофе или крепкий зеленый чай, очень пробуждает по утрам.
newbie
Activity: 115
Merit: 0
Если не выспался, то, конечно, кофе, а так, когда много работы сам по себе бодришься хочешь или не хочешь. Приходится.  Embarrassed
jr. member
Activity: 47
Merit: 10
Зачем обязательно что-нибудь принимать? Контрастный душ очень даже бодрит
member
Activity: 182
Merit: 11
Утром контрастный душ, турник, крепкий чай и хорошо покушать
member
Activity: 350
Merit: 10
кофе и сигарету и тогда я бодрячком
full member
Activity: 180
Merit: 100
C₁₇H₂₁NO₄
member
Activity: 365
Merit: 10
Контрасный душ  чай с   лимоном  все   это  очень  бодрит
sr. member
Activity: 407
Merit: 250
Конечно же кофе, ни какой зелёный чай ни душ не делает меня бодрым.
Кофе только свежемолотый а не растворимый.
member
Activity: 137
Merit: 10
банальный кофе - лучшее средство) двойной эспрессо на завтрак, обед и ужин)
member
Activity: 350
Merit: 10
душ, кофе для меня это необходимо что бы бодрым быть целый день
newbie
Activity: 56
Merit: 0
очень хорошо бодрило обливание холодной водой но.. сказали такая доза адреналина бьет по печени, не знаю, правда или нет?
member
Activity: 94
Merit: 10
обычный горячий кофе, бодрит лучше всяких кислотных энергетиков
member
Activity: 62
Merit: 10
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Стараюсь зимой ходитьь чаще в сортзал и бассейн. Фруктов больше есть. ну а если упадок сил сильный - беру отпуск иеду к морю на солнышко..помогает зарядится..
newbie
Activity: 14
Merit: 0
Меня хорошо пуэр бодрит и поднимает настроение. Рекомендую всем!
newbie
Activity: 110
Merit: 0
Люблю напиток один. Ставим воду на огонь, нарезаем апельсин и лимон. Закидываем все это, добавляем резаный корень имбиря. Доводим до кипения. Минут 5 держим кипящим. Все, готово)
З.Ы. Я люблю добавлять сахар и водки.
Интересный рецепт, особенно пункт с водкой Cheesy Сколько добавлять ее? По вкусу?

Когда как... Ну, может где то 1/5. Тут дело от вкуса зависит)
member
Activity: 406
Merit: 10
Утром зарядка или спорт зал, душ(если есть возможность, то обливание холодной водой) лучше бодряка нет!
Чтобы мозги взорвать, курсом не менее 8 недель связка фенотропил+пирацетам+глицин, почти как NZT-48)))
Перед важными событиями и объемными рабочими днями можно разгонять себя таблетированным кофеином.
в идеале:
Здоровый сон+питание с большим кол-вом белка и медленных углеводов+спорт+много мозговой активности.
newbie
Activity: 74
Merit: 0
Я не так давно перешла на содовую воду, реально бодрит и улучшает самочувствие. Чтоб желудок не болел, нужно правильно пить. Обязательно натощак, лучше рано утром, одну треть чайной ложки соды  на стакан воды. Пить тепло-горячей 40 градусов. Холодным не пить, чтоб не было кислотного рикошета. Раньше пила настойку эхинацеи, когда был упадок сил и организм не справлялся с хроническими болезнями. Кофе хорош, когда нужно поработать головой.
Pages:
Jump to: