без кофе и душа буду сонным целый день
Аналогично. Прохладный душ, а после душе чашку крепкого кофе. После этого могу быть уверен, что буду бодрым весь день. 
Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 83. (Read 43715 times)
без кофе и душа буду сонным целый день
Вообще ничего не принимаю, даже кофе не пью. Самонастрой, пожалуй, больше всего влияет на настроение.
Высыпаться нужно.
Утрени секс хорошо бодрид
Действительно, это ж как зарядка с кардио упражнениями 
Утрени секс хорошо бодрид
Я использую энергетики ну и крепкий черный кофе конечно
Холодный душ, кофе, чай крепкий с медом, левзею
имбирный чай( если самому делать из корня) - супер бодряк)
Ничего не пью .Стараюсь вылечится так.Сама себя заставить что то делоть. 
утренний бег очень бодрит!!
Кардио натощак, а потом облиться холодной водой очень хорошо заряжает. Только фрукты на завтрак, тогда до обеда спать совершенно не хочется.
для бодрасти всегда спасает кофе, правда его не надолго хватает
У меня хороший рецепт по утрам обливаться холодной водой бодрости на целый день
черный чай, мне его вполне хватает для бодрости!
душ, крепкий зеленый чай или пуэр)
Сейчас много всяких энергетиков но они влияют на жилудок там вся таблица Менделеева лучших всево зелёный чай
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
та ничего, обычно это просто кофе , либо же просто отдохнуть от всего и уже просыпаешься бодрячком )) все просто)) самое лучшее это отдых, я так считаю)) -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Недавно открыл для себя безобидный для здоровья энергетик - чай ройбуш ) офигенная вещь - бодрит получше всяких кофе и прочих неполезностей )) сидишь работаешь, чуешь приуныл - чайку заварил и жизнь наладилась )
Точно! Ройбуш. Он по вкусу довольно приятный. Но особого бодрящего эффекта не замечал, нужно будет еще потестировать и понаблюдать за реакцией.
Чай черный байховый, а так для бодрости нужно что-то принимать если ты раскис или расслабился. Но думаю в России расслабиться вообще не возможно, вечно какие то мысли в голове крутятся, даж если не делом занят.
Jump to: